هل تعلم ماهو اهم الاسباب في زياده عسر الهضم وظهور الكرش؟

3 ديسمبر 2015 | دقيقة قراءة
هل تعلم ماهو اهم الاسباب في زياده عسر الهضم وظهور الكرش؟
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
أن من أكثر الأخطاء الشائعة ضرراً هو تناول الحلويات أو الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة، لأن ذلك يساهم في تعسر عملية هضم الطعام، كما أن هذه العادة السيئة سبب عظيم فى ظهور الكرش.
الدكتور اسراء فتحي داخلي
الدكتور اسراء فتحي داخلي

ماجستير تغذية علاجية

بكالوريوس الطب والجراحه جامعه عين شمس. خبره ٦ سنين في الطب العام . حاصله على بكالوريوس الطب والجراحة جامعة عين شمس. أخصائية تغذية اكلينيكيه من الجامعة الأمريكية بمصر معتمدة دوليا  من الجمعية الأمريكية للتعليم الطبي المستمر . عضو الجمعية العربية للتغذية الاكلينيكيه للأطفال. العلاج السلوكي المعرفي ،  السمنة لدى البالغين معتمده  من  قبل مجلس الاعتماد الأوروبي للتعليم الطبي المستمر  (EACCME). مرخص لها مزاوله وممارسة مهنه الطب وايضا عضو في نقابه الاطباء بمصر.  مرخص لها تقييم وتشخيص وعلاج مشاكل الامراض ومشاكل التغذية. ايضا مرخص لها  تحديد العناصر الغذائية التي قد تساعد في الوقاية من الأمراض أو علاجها وهي هنا لمساعدتكي  أنتي ومجتمعنا. مؤسس مدونه اسأل أخصائي تغذية معتمد ، مدونة الصحه والتغذية وصحة المجتمع. مدرس/مدرب معتمد دوليًا  تعتقد أن الغذاء هو الدواء وأنت تصبح ما تأكله وهي تعتقد ايضا ان يمكن لعادات الطعام والأكل أن تغير / تعدل التعبير الجيني لدى البالغين وذريتهم
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

هل حبوب chIorpromazine تسبب الامساك وعسر الهضم والانتفاخ ف البطن وشكرا

نعم .. من الأثار الجانبية الشائعة للكلوربرومازين هي الإمساك , جفاف الفم , الدوخة , عسر الهضم , الرؤية المغممة , الغثيان و زيادة الوزن .. أرجو المتابعة مع طبيبك المختص بالأعراض السابقة للنظر في تغيير العلاج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

البراز يخرج كبير الحجم ولا يخرج بطريقة سهلة وطبيعية...هل هذا دليل على ان هنالك عسر هضم ؟؟؟ وان كان هنالك...

ممكن ان تكون الغازات نتيجة عسر الهضم ... يجب جعل غذاءك متوازنا بالالياف وشرب السوائل بكثرة وان لم تتحسن الاعراض هناك ادوية انزيمات هاضمة تساعد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف أتخلص من الامساك المزمن وانتفاخ البطن وما هي انواع المأكولات ألمساعده في تجنب الامساك ولالنتفاخ

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم/ ماهي الاعمار الاكثر عرضه لسرطان المعده ؟ ثانيا/ هل برد المعده او التشنج و الغازات تسبب عسر الهضم...

عسر الهضم (Dyspepsia)، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير وحجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب. يجب فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة سرطان المعدة عادة في عمر متقدم جدا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف تتخلص نهائيا من انتفاخ البطن والغازات ايضا الأعصاب في المصران .وشكرا

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما هو علاج القولون العصبي كيف اتخلص من عسر الهضم عند الانفعال

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

سؤال من ذكر سنة

في الامراض المعدية

تحيه طيبه ماهو نظام العلاج الحديث لسل الجهاز الهظمي(المعده والامعاء) بعد مرور 4 سنوات على ظهوره على شكل تقرحات صغيره...

صبحت أدوية علاج الدرن حجر الزاوية في علاج المرض ولاسيما المضادات الحيوية.لكن علاجا واحدا قد يولد مناعة لدي جرثومته ضده. لهذا يعطي توليفة من العلاج تعطي لمدة لاتقل عن 6 شهور ولمدة قد تصل لسنة.وهذه التوليفة تضم مضادات الحيوية isoniazid, rifampicin, streptomycin, pyrazinamide, and ethambutol

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية