اللون الاخضر في الغذاء

16 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة
اللون الاخضر في الغذاء
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول الأغذية ذات اللون الأخضر مثل السّبانخ والبقدونس والملوخيّة والسّلق الغني بصبغة الكلوروفيل الّذي يعتبر مصدر جيد للفوليك أسيد المهم للمراة الحامل لتقليل احتماليّة تكوّن تشوّهات في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أنف، أذن وحنجرة

ما سبب تغير لون المخاط للون الأخضر وكثرته؟

يدل المخاط الأخضر في من الأنف على وجود خلايا دم بيضاء في المخاط أي أن هناك عدوى تتم محاربتها من قبل الجهاز المناعي، وفي العديد من الحالات يدل المخاط الأخضر على أن الجسم في اتجاه السيطرة على العدوى.

هناك نوعين رئيسيين من العدوى التي قد تصيب الأنف أو الجيوب الأنفية، وهي العدوى الفيروسية وهي الأكثر شيوعًا، والعدوى البكتيرية، ولا تحتاج العدوى الفيروسية في الغالب الخضوع للعلاج مع إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساهم في السيطرة على الأعراض مثل خافضات الحرارة ومضادات الاحتقان.

أما بالنسبة للعدوى البكتيرية فإنها قد تتطلب وصف الطبيب لأحد أنواع المضادات الحيوية المناسبة، وقد يصعب التمييز بين نوعي العدوى من خلال لون المخاط فقط، لذلك في حال استمرار العدوى وخروج المخاط الأخضر ما يزيد عن 10 أيام تقريبًا، أو ملاحظة ظهور أعراض شديدة فتجرد في هذه الحالة مراجعة الطبيب لتقييم سبب العدوى ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض الجهاز الهضمي

لون البراز مخلوط بين اللون البني الغامق مع الاسود

لون البراز الذى يعد علامة تحذيرية تستدعى استشارة الطبيب فورا  هو اللون الأسود وهو ما يعنى وجود نزيف من الجزء العلوى من الجهاز الهضمى يتبعه اختلاط الدم بحامض وانزيمات المعدة فيتحول الى اللون الأسود وباختلاطه بالفضلات يكسبها اللون الأسود الداكن ممايستدعى عمل منظار للمعدة لتحديد مصدر النزيف. أما اللون البنى الا بعد علامة مرضية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لماذا لون برازي لونه اخضر وانا لا ااكل اية خضروات باللون الاخضر

قد يتغير لون البراز من وقت لآخر عند الانسان وبشكل طبيعي وله في بعض الاحيان مدلولات فمثلا اللون الاخضر بالبراز يأتي من مادة الصفراء التي تفرز من الكبد والتي تساعد على هضم المواد الدسمة وعندما يكون سرعة العبور المعوي عند الشخص قصيرةshort transit كما في حالات الاسهال فلامجال أحيانا لأن تستقلب هذه الصفراء من قبل البكتريا الطبيعية المتواجدة بالامعاء وتتحول للون البني ولذلك اعتقد بأن الامر طبيعيا بعض الشيء كما وقد ينجم عن استعمال بعض الادوية او تناول كميات من الخضار الورقية.

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

البراز يميل للون الاخضر الغامق ويميل الى اللون الاسود بعد اكل حبوب الحديد لعلاج فقر الدم هل واتناول حبوب فيتامين...

الامر طبيعي ومتوقع مع حبوب الحديد تغير لون البراز ومتوقع حصول إمساك أنصحك بأكل الكثير من الخضار وشرب ماء لتجنب الامساك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماسبب تغير لون البراز الى اللون الاسود ؟

اذا كان الراز لونه اسود هناك سببين رئيسيين لذلك اما ان تكون قد تناولت طعاما في خضار لونها غامق مثل الملوخية او السبانخ الخ او ان هناك جرح ما في الجهاز الهضمي العلوي وما يصل الى الامعاء الغليظة هو الدم بعد ان تم هضمه وللتأكد من هذا الاخير وهو في هذه الحالة الذي يجب ان نعيره كل الاهتمام لخطورته ربما هو عمل فحص براز لترى هل هناك دم في البراز ام لا والافضل اذا استمرت الحالة ان ترى طبيب للفحص

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية