اللوز قبل الرياضة

22 سبتمبر 2018 | دقيقة قراءة
اللوز قبل الرياضة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول اللوز فهو يحتوي على الحمض الأميني الأرجنين، والذي يزيد معدل عمليات الأيض في الجسم، وقد يساعد إلى إنقاص الوزن.
أخصائي تغذية، مهتم بالكتابة في مواضيع التغذية بصفه عامة والأفكار السائدة عن الأنظمة الغذائية والخرافات المنتشرة في كثير من المنتديات ووسائل التواصل الاجتماعي، يعمل حالياً في مركز دكتور نيوترشن-سلطنة عمان التعليم: بكالوريوس علوم-جامعة الازهر دبلوم صحة عامة تغذية المعهد العالي للصحة العامة-جامعة الاسكندرية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اجريت عملية الزائدة الدودية قبل سنوات والان عندما بدأت بمارسة الرياضة اصبحت الندبة اللتي تقع فوق السرة مباشرة تؤلمني عند...

أخي الكريم قد يكون هناك ألم بسبب الرياضة ولكن من الأفضل أجراء الفحص السريري والفحوص المخبرية والشعاعية لنفي وجود التصاقات أو اختلاطات أخرى حرضت الالم عند ممارسة الرياضة....................ز

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية