نصائح لتجنب البواسير

بشكل يومي نتكلم عن الموضوع. راجع اجاباتي.

جميع الخضار والفاكهة تحتوي على ألياف كالتفاح بقشره، والكمثرى والبروكلي والخضار الورقية وينصح بتناول الحبوب الكاملة كالشوفان وشرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً وينصح بتناول ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق لتسهيل حركة الأمعاء

التقرح والنزف والانتان.

عاده الشرخ الشرجي يحدث بعد الولاده الطبيعيه ولاكن في حالتك السبب هو الإمساك وليس القيصرية أفضل الأطعمة الملونه الفواكه والخضروات والخبز

طبعا تقصد آخر التقنيات الجراحية هي الجراحة بواسطة الستابلة وربط الاوعية بالامواج فوق الصوتية. مع انني انصح دائما وباغلب الحالات بضرورة العلاج المحافظ..وهذا يتم بعد نفي الاسباب العضوية بعمل منظار سفلي.

قد تكون اسباب عضوية اي ورمية داخل المستقيم و الاشيع الامساك المزمن. راجع القاموس الطبي على الموقع.

عليك اولا تحمية الجسم وتحضيرها للفعاليه بعدها ابدئي بممارسة الرياضة السهله لمدة نصف ساعة في البدايه وبعدها زيادة الزمن المحدد تدريجيا حتى تتمكني من السيطرة للقيام بحركه متواصلة لمدة ساعة. للحصول على نتائج أفضل عليكي باتباع النشاط لزيادة سرعة نبضك لتحصلي على السرعه المناسبه لسنك التي تجعلك تخسري الدهون. عندما تشعرين بالجهد والتعب عليك بتنزيل المجهود تدريجيا وليس التوقف الفجائي من الافضل اتباع الطرق الصحيحة للتمارين لكي لا تؤذي نفسك وترغبين بالاستمرارية.

حتى لو حدث هذا يمكنك تجنبه بوقف العلاج يوم الجماع...........

العلاج بالبواسير الداخلية والخارجية هو العلاج المحافظ وللجراحة نافذة ضيقة اي يمكن شفاؤها نهائيا اذا تم الالتزام بعلاج الامساك ..طبعا ..بدون استعمال أية حبوب او شرابات ملينة لأنها خطيرة ولاننصح بها. يجب ان نذكر بمراجعة اخصائي الجراحة لتأكيد التشخيص.

الذهاب لاخصائي جراحة ...اسهل واسرع طريقة.