نصائح لإرتجاع المرئ

 تحتاج أخذ مضاد للحموضة مثل nexium 40 MG يوميا لمدة ٣

يجب معرفة السبب , و ذلك عن طريق زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي , فربما يجري لك تنظيرا للمعدة . و يجب استشارته بصدد اخذ حبوب omeprazole 20 mg حبة قبل الفطور و حبة قبل العشاء بربع ساعة . يجب اتباع حمية غذائية: • تناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة • تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين. • مضغ الطعام جيدا. • الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة. النوم على الجانب الأيمن . • تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم • تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة • رفع رأس السرير حوالي 15 سنتم

لا أعلم لأن هذا الموقع لا يعتمد ولا يوصي ولا يثق بالعلاج بالأعشاب لأنه لا توجد دراسات علمية موثوقة حولها

بامكانك الرجوع الى مقالي حول الموضوع بموقع الطبي

ارتجاع المرئ هو ارتجاع العصارة المعدية و الحمض الى انبوبة المرئ و له اسباب عديدة منها السمنة و زيادة الوزن و التدخين و الاكل الغنى بالدهون و الاطعمة الحمضية و الحراقة و التوتر العصبى

هنالك علاج دوائي وعلاج جراحي

نصائح طبية على الطبي تحدثت عنها بالتفصيل أسباب الارتجاع المعدي وعلاجه

ان ارتجاع المريء يملك عدة أسباب و مدة العلاج تعتمد على العامل المسبب لارتجاع المريء. و لكن بامكاني اعطاؤك الحمية الغذائية , لو اتبعتها تقلل من مدة العلاج, هذا ان لم تكن تعاني من فتق في باب المعدة, ففتق المعدة مزمنو يكتشف عن طريق التنظير: يجب مضغ الطعام جيدا قبل البلع. الاكل 5 مرات يوميا و لكن بكميات قليلة. تجنب شرب السوائل اثناء الطعام. تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل. بعد الاكل اخذ وضعية الجلوس بدل الاستلقاء. وقت النوم يجب النوم على الجانب الأيمن . و الجزء الأعلى من الجسم يكون مرفوعا حوالي 15 سنتم. تجنب المشروبات الغازية و البهارات و القهوة و الطماطم المطبوخة و الاكل الدسم.

علاج جرثومة المعدة هو "علاج ثلاثى" يتمثل فى أموكسيسيللين، كلاريثرومايسين، وإيسوميبرازول بجرعات محددة لمدة أسبوعين. ولابد من علاجها والتأكد من التخلص منها نهائيا حيث إن لها مضاعفات خطيرة.

ممنوع تناول المكسرات – المخبوزات المحتوية على نسبة كبيرة من الدهون مثل : الكرواسون – البسكويت بالزبدة – الكيك – المخبوزات المملحة أو المضاف لها مكسرات الخضروات المسببة للغازات مثل: القرنبيط – الكرنب – البصل النى – اللفت – الفجل – الكرات – الفلفل الاخضر الشطة – المخلل – المسبكات – السمن الصناعى الموالح وعصائرها مثل : الليمون – البرتقال – الجريب فروت اللبن الكامل الدسم – الشوكولاته – الحلويات الشامية – القشدة – الزبدة – الكريمة الجبن الرومى – الاستنبولى – المش – الجبنة القديمة اللانشون – البسطرمة – الرنجة – الفسيخ – السردين – السجق المشروبات الغازية – القهوة او الشاى الثقيل – السجاير