الوقاية من نزلات البرد

الاكثار من شرب السوائل الدافئه وتناول الفيتامينات والدفئ في الملابس

نعم. يؤثر واخبري طبيبك

تدفئة الجسم جيدا بكل بساطة, وعدم التعرض للهواء البارد مباشرة خاصة اذا كنت في مكان دافيء او بعد الاستحمام!

البابونج و العناع و ليس المنثول

الإكثار من فيتامين سي، تناول مضادات الهيستامين،تناول مضادات حيوية، مضادات الالتهاب.

يفضل الذهاب الى الطبيب لاجراء الفحص اللازم والنظر في الحاله ان كان السبب فيروسي او بكتيري

الانفلونزا سببها فيروسي ،العلاج يكون عرضي كخافضات الحرارة ومضادات الإحتقان والتحسس،وشرب السوائل الدافئة مع الراحة في السرير

لا يا سيدي، نزلات البرد لا تتأثر بالحالة النفسية، أنصحك بزيارة طبيب أمراض صدرية لتقييم حالتك بدقة

بامكانك اخذ مطعوم الانفلونزا الموسمي بالاضافه الى القيام ببعض الامور التي من شأنها تقليل العدوى كالابتعاد عن الاشخاص المصابين وشرب السوائل الساخنه والاكثار من فيتامين سي

الانفلونزا هو التهاب فسروسي يبدأ غالبا في الاغشية المخاطية التنفسية و لكنه يكون مصاحبا لاعراض جسمية كلية كالحرارة و الم الرأس و العضلات و احيانا الاسهال و يستمر لمدة اسبوع الى عشرة ايام اما نزلات البرد او الرشح فهي التهابات في المجاري التنفسية العليا كالانف و الجيون و الحلق و تتميز بسيلان شديد و عطاس و احتقان فيالنف و قلما تكون مصحوبة بحرارة عالية