1 يوليو 2015 | دقيقة قراءة
رياضة المشي
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يوصى بممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا شاب امارس الرياضة وخصوصا رياضة الجري هل من مخاطر صحية على القدمين عند الجري حافيا في الشوارع العامة؟

الخطر الوحيد قد يأتي من مسمار تائه أو قطعة زجاج أو ما شاببها ، وليس من الجسم أو القدم، لأن الجري حافي القدمين يعتبر مفيداً ومنبهاً للأعصاب.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية