أسعد زوجين في غرفة النوم

السن؟الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

في قاع المهبل يوجد عنق الرحم، ولا يجب استعمال العنف عند الإيلاج، راجع اختصاصي نسائية .

لا بد من العلاج من الطبيب المختص

هذه اعراض الرهاب الاجتماعي..... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

مهم التدريب على الاسترخاء وضبط جرعة الحذر واليقظة مع أخذ احتياطاتغير مبالغ فيها.. وضع مصيدة مثلاً.. والتعود على مشاهدوة الفئران ولو على اليوتيوب 

لست مريض نفسي لكن توجد لديك بعض الأعراض النغسية التي تتطلب التحقق من طبيعتها وحدتها ومن ثم تحديد الاضطراب المسبب

الإيمانيات والاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد في هذه الحالات من المهم وجوده في مكان آمن واذا استمرت الحالة يحتاج الانسان الى مرجعة معالج قريب منه حيث يفيد EMDR

للاجابه نريد توضيح اكثر وبدقه

التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب

هذه الاعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني