كيفية استعمال الواقي من الشمس

عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وواقي الشمس المناسب يعتمد على طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام جافة ام عادية ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده

فقط عند التعرض للشمس خارج المنزل

نعم ولكن استعملي النوع الخاص بالبشرة الحساسة الخالي من المواد المعطرة

يمكن استخدامه في اي مكان ممكن تعرضه للشمس حتى لو حول العين لكن احذري من دخوله للعين و في حال دخوله يحب غسلها جيداً

طبعا إذا وضعت أساس فوق الواقي الشمسي فسيضف تأثيره ،والواقي فيشي ممتاز،ولم أفهم المطلب الأخير.

يفضل عدم الخلط.......بامكانك وضع الكريم المرطب في البدايه وتلركه من نصف ساعة الى ساعه قبل وضع واقي الشمس

لا..المهم وضع واقي الشمس بكميه مناسبه

للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .

لا ضرر من استعمال الكريم المرطب مع واقي الشمس اذا كانت بشرتك جافة

هناك انواع كثيرة اختار الذي يحتوي على تيتانوم ديوكسايد او زنك اوكسيد