تجنب السباحة في حالة

9 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
تجنب السباحة في حالة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب عدم النزول في المسبح إن كنت تعاني من أي أمراض جلدية أو جنسية معدية، للحفاظ على صحتك وصحة من حولك.
ماجستير أمراض الباطنة العامة الكبد والجهاز الهضمي جامعة القاهرة القصر العيني ، (استشاري أمراض الباطنة ) عضو الجمعية الأمريكية لانعاش القلب الرئوي ، عضو الجمعية المصرية للسكر ودهنيات الدم ، عضو الجمعية المصرية للتعليم الطبي المستمر ، استشاري علمي لدي عرب همس الطبي ، ومحاضر اسعافات أولية ، وتنمية الموارد الطبية في النقابات العامة في مصر . حاصل على دورات موثقة في سونار الباطنة والموجات الفوق صوتية على القلب والبطن ، ودراسة في حالات الطب الحرجة على مستوى أمراض الباطنة العامة .. نتابع حالات الضغط والسكر واضرابات القولون العصبي والقرحة المعدية والاثنى عشرية ..
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

مرحبا بشان تململ الساقين والذي يسبب ازعاجا في النوم هل من عادات يجب اتباعها لتخفيف من اعراضها المزعجة اثناء النوم...

هل يوجد الم اسفل الظهر هل يوجد سكري ضغط ....عليك اجراء اشعه لاسفل الظهر وفحص دم ESR CRP Creatinin CBC , واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

عملي مكتبي وقيادة سيارة باستمرار اشعر بالم في الواح الكتف من الخلف بسبب عدم الحركة هل الحجامة مفيدة في هذه...

هذه الالام ناتجة عن شد عضلي , ينصح لك بتقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية غضاريف العنق ومنع جفافها , لست ممن ينصح بالحجامة خوفا من الالتهابات وانتقال العدوى وعدم توفر اجهزة ومعدات معقمة ومعظمها يمارس ضمن ظروف صحية غير سليمة وتحذر لدى مرضى السكري ويجب اخذ احتياطات كثيرة للمرضى الذين يأخذون مميع دم وغيره

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا شاب امارس الرياضة وخصوصا رياضة الجري هل من مخاطر صحية على القدمين عند الجري حافيا في الشوارع العامة؟

الخطر الوحيد قد يأتي من مسمار تائه أو قطعة زجاج أو ما شاببها ، وليس من الجسم أو القدم، لأن الجري حافي القدمين يعتبر مفيداً ومنبهاً للأعصاب.

بعد عملية تغير مفصل الورك الى متى يجب علي اتباع الاحتياطات كوضع وسادة بين الارجل عند النوم وعدم الانحناء للبس...

الحفاظ على الزاوية في الورك ليس اقل من 90 درجة على طول , تقوية عضلات الفخذين , عدم ادخال الفخذ للداخل لفترة لاتقل عن ستة اسابيع , عدم وضع رجل على الاخرى

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية