قياس الضغط بطريقة مثالية

4 يوليو 2015 | دقيقة قراءة
قياس الضغط بطريقة مثالية
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يكون قياس الضغط بطريقة مثالية في الظروف القاعدية، بحيث يكون المريض مرتاحاً لمدة نصف ساعة، ومتوقفاً عن التدخين لمدة نصف ساعة أيضاً، ومفرغاً لمثانته، ونائماً على طاولة الكشف، ويكون جحم الجهاز مناسب لذراع المريض، كما يكون جهاز ضعظ الدم في مستوى القلب.
الدكتور نصحى زكى
الدكتور نصحى زكى

القلب والاوعية الدموية

أستشارى طب القلب والمرض السكرى زميل كلية القلب الأمريكية عضو جمعية القلب الأوربية عضو جمعية القلب المصرية عضو جمعية تصلب الشرايين الأوربية عضو جمعية السكر لصعيد مصر عضو جمعية السكر الأمريكية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

طريقة قياس الضغط بالجهاز ؟

الشخص الذي يأخذ القياس يجب أن يكون حريصاً على نفخ الكفة بشكل مناسب إلى ما فوق الضغط الإنقباضي المتوقّع، ويجب أن ينفخ الكفة إلى 200 ميليمتر من الزئبق، وبعدها يخفض الهواء ببطئ بينما يتلمّس الَنبْضٌ ألكُعْبُرِيّ( radial pulse)، وبعد دقيقة واحدة يبدأ بنفخ الكفة ثانيةً إلى 30 ميليمتر من الزئبق أعلى من قيمة الضغط الذي كان عنده الَنبْضٌ ألكُعْبُرِي لم يعد واضح. يجب أن توضع السماعة بخفة على الشِّرْيانُ العَضُدِيّ(brachial artery) ويجب أن تكون الكفة في مستوى القلب وأن تُفرّغ من الهواء بسرعة من 2 إلى 3 ميليمتر زئبقي في الثانية. لمزيد من المعلومات يمكن مطالعة موضوع فرط الضغط على الموقع

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

كيف اخفض ضغطي بطريقة سريعة؟ من حيث الأكل والشرب، وهل الرياضة تخفض الضغط؟

لا نعرف درجة تقدم الحالة وسببها فلكل حالة مسارها الخاص وفي جميع الأحوال ينبغي تجنب ملح الصويوم في الطعام، وممارسة الرياض بشكل منتظم بعد السيطرة على مستوى الضغط بشكل صحيح

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما افضل وقت عشوائي لقياس ارتفاع ضغط الدم في المنزل قبل وجبة الطعام جائعا ام بعد وجبة الطعام شبعانا اي...

يعد فحص ضغط الدم في المنزل جزءاً مهماً في التحكم في ارتفاع ضغط الدم، ويفضل قياس ضغط الدم مرتين يومياً:

  • القياس الأول في الصباح: قبل تناول الطعام أو تناول أي أدوية.
  • القياس الثاني في المساء: وفي كل مرة تقوم بالقياس يؤخذ قراءتين أو ثلاث للتأكد من دقة النتائج.

هناك اوقات لا يفضل قياس ضغط الدم فيها مثل:

  • بعد الاستيقاظ مباشرة، ولكن يفضل قبل تناول وجبة الإفطار أو تناول الأدوية.
  • بعد ممارسة الرياضة، إذا كنت تمارس الرياضة بعد الاستيقاظ ، قم بقياس ضغط الدم قبل ممارسة الرياضة.
  • بعد تناول الطعام و الكافيين والتبغ والكحول؛ يجب الإنتظار لمدة 30 دقيقة بعد قياس الضغط.
  • قبل دخول الحمام؛ فقد ترفع المثانة الممتلئة من ضغط الدم قليلاً.

يجب اتباع بعض التعليمات قبل قياس الضغط عندما تكون مستعدًا لقياس ضغط الدم:

  • اجلس لمدة خمس دقائق في وضع مريح مع ساقيك و كاحليك غير متصالبين وظهرك مفرود على كرسي.
  • حاول أن تكون هادئًا ولا تفكر في الأشياء المجهدة.
  • لا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم.
  • تأكد من وضع ذراعك بشكل صحيح، واستخدم نفس الذراع دائمًا عند قياس ضغط الدم.
  • إجعل ذراعك، مرفوعاً إلى مستوى قلبك، على طاولة أو مكتب أو ذراع كرسي. قد تحتاج إلى وضع وسادة أو وسادة تحت ذراعك لرفعها بما يكفي.
  • ضع الكفة على الجلد العاري وليس على الملابس.
  • كرر القراءة، و انتظر لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق بعد القراءة الأولى، ثم خذ الأخرى.

يختلف ضغط الدم على مدار اليوم ، وغالبًا ما تكون القراءات أعلى قليلاً في الصباح، ويفضل تسجيل ضغط الدم يومياً في سجل ورقي أو إلكتروني لكي يسهل مشاركته مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كل فحصوصات ممتازة وقراءة جهاز قياس ضغط 24/24 معدل القراءات طبيعية حدود 110/70 وسبب ارتفاع دخول المستشفى سؤالي اذا كان...

يعتبر ارتفاع ضغط انبساطي و يستوجب العلاج اذا كان الارتفاع من الدرجة الثانية او اكثر حسب عوامل الخطورة الاخرى و بعد اجراء تقييم عند الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

لماذا الفرضيه التي تقول صباحا ضغط مرتفع لامحاله بينما المريض بأرتفاع الضغط وتحت العلاج الموصوف كان نائما نوما مريحا وعميقا...

إن التغيير الطبيعي في الضغط خلال اليوم عند الأشخاص السليمين هو أن الضغط يزداد قبل الاستيقاظ ويستمر في الارتفاع حتى منتصف اليوم، ثم يهبط مجدداً ليكون في أقل قياساته خلال ساعات المساء. ولكن هذه التغيرات تكون ضمن الحدود الطبيعية بالتأكيد.

أما في مرضى ارتفاع الضغط فيمكن أن يحدث ذلك لعدد من الأسباب منها:

  • يعاني بعض المرضى من تذبذب في قراءات الضغط واختلافها بين الصباح والمساء بسبب عدم قدرة حبوب علاج الضغط على تغطية كل ساعات اليوم بشكل متساوي، أي أن أخذ العلاج ضمن جرعة واحدة مرة واحدة في اليوم لا تكفي الجسم. لذلك يمكن استشارة الطبيب المسؤول عن العلاج بقسم الجرعة إلى نصفين وأخذ جزء منها في الصباح وآخر في المساء لمساعدة الجسم على الحفاظ على ضغط دم منضبط.
  • يعطي بعض المرضى استجابة أفضل في السيطرة على ضغط الدم خلال الصباح إذا تم أخذ العلاج قبل النوم، لذلك يمكن تغيير موعد أخذ الدواء إلى ما قبل النوم مع ضرورة استشارة طبيبك الخاص في ذلك.
  • ممارسة بعض الانشطة قبل النوم مثل التدخين أو شرب الكافيين يمكن أن يزيد من قراءة الضغط خلال الصباح.
  • معاناة المريض من انقطاع التنفس اثناء النوم (والذي يكون على شكل شخير متواصل، والشعور بالتعب خلال النهار والنعس) يزيد من قراءة الضغط خلال الصباح بسبب عدم أخذ الجسم الراحة التي يحتاجها.

لذلك لا يمكن عدم التعويل على قراءة الضغط الصباحية والبحث عن سبب ارتفاعها مقارنة بباقي اليوم والسعي لعلاج هذا الأمر لتجنب مضاعفات ارتفاع الضغط خلال هذا الوقت من اليوم.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية