6 ديسمبر 2015 | دقيقة قراءة
رياضة المشي
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إن ممارسة رياضة المشي يومياً بانتظام لمدة 30 دقيقة تقريباً وسيلة فعالة للمساعدة في علاج ارتفاع الدهون، وارتفاع ضغط الدم.
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار

القلب والاوعية الدموية

Non invasive cardiology Registerar Cardiology residence program in assuit university hospital master degree of cardiology in 2011 from assuit university then first part of PHD in cardiology 2012 Abnub centeral hospital in assuit city egypt king abdel aziz hospital in NGHA in alhasa city in KSA Hetten medical complex in Riyad city in KSA prince sultan cardiac centre in alahasa city in KSA
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا شاب امارس الرياضة وخصوصا رياضة الجري هل من مخاطر صحية على القدمين عند الجري حافيا في الشوارع العامة؟

الخطر الوحيد قد يأتي من مسمار تائه أو قطعة زجاج أو ما شاببها ، وليس من الجسم أو القدم، لأن الجري حافي القدمين يعتبر مفيداً ومنبهاً للأعصاب.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية