أفضل بروتين طبيعي للشعر

تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلات الشعر المختلفة، مثل التساقط، والتقصف، والجفاف، وهذه المشكلات تؤثر بشكل كبير على جمال الشعر وصحته. 

يلجأ البعض إلى استخدام منتجات البروتين والكيراتين المتواجدة في الأسواق من أجل التغلب على هذه المشاكل، لكن هذه المنتجات قد تسبب ضررًا للشعر على المدى البعيد.

لذا سنتعرف في هذا المقال عن كيفية الحصول على بروتين طبيعي للشعر كبديل صحي وآمن لمنتجات البروتين والكيراتين الضارة، وكيفية استخدامه للحصول على شعر صحي وناعم.

فوائد ماسك البروتين للشعر 

يعد البروتين مكون أساسي من مكونات الشعر الذي يساعد على الحفاظ على حيوية الشعر وصحته، لذا يؤدي نقصه إلى جعل الشعر هشًا، وجافًا، وأكثر عرضة للتلف بسهولة. [1]

لذلك قد يساعد الحصول على بروتين طبيعي للشعر على حل بعض المشاكل التي قد يتعرض لها الشعر، وفيما يلي مجموعة من فوائد ماسك البروتين للشعر التي تتمثل في: [3]

• الحصول على شعر قوي وأكثر نعومة.
• استعادة مرونة الشعر.
• تقليل مشاكل تقصف أطراف الشعر.
• فرد الشعر المجعد.
• تقليل مشاكل تساقط الشعر.
• ترطيب الشعر وإعطائه لمعانًا.

اقرأ أيضًا: طرق العناية بالشعر في الشتاء

ماسكات بروتين طبيعي للشعر

قد تساعد بعض الماسكات الطبيعية الغنية بالبروتين على الحصول على شعر صحي وناعم، بدلًا من اللجوء إلى الطرق الأخرى الضارة الشائع استخدامها لفرد الشعر، والتي تضر الشعر، وتشمل هذه الماسكات ما يلي:

ماسك بروتين طبيعي للشعر بالبيض

يحتوي البيض على كميات كبيرة من البروتين، لذا قد يساعد استخدام ماسكات بروتين طبيعي للشعر بالبيض على حل بعض مشاكل الشعر تعزيز نمو الشعر، وفيما يلي مجموعة من وصفات بروتين الشعر باستخدام البيض:[2]

ماسك البيض والزبادي

يعد البيض غني  بالبروتينات، ويساعد على جعل الشعر ناعمًا ولامعًا، وينظف الزبادي فروة الرأس والشعر بشكل فعال، ويمكن إعداد ماسك البيض والزبادي من خلال اتباع الخطوات التالية:[2]

• تحضير المكونات، التي تشمل: بيضة واحدة، وملعقتين من الزبادي.
• يتم خلط البيض مع الزبادي في وعاء، وينصح باستخدام صفار البيض إذا كان الشعر جافًا، واستخدام بياض البيض إذا كان الشعر دهنيًا، أما إذا كان الشعر عاديًا أو مختلطًا، ينصح باستخدام البيضة الكاملة.
• يفرد ماسك الشعر من البيض والزبادي على فروة الرأس والشعر، ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بشامبو مناسب.

اقرأ أيضًا: فوائد الثوم للشعر

ماسك البيض والمايونيز

يعد كل من المايونيز والبيض من المواد الغنية بالبروتين، وبالتالي فإن ماسك البيض والمايونيز من البدائل الفعالة لاستخدام بروتين طبيعي للشعر، ويتم إعداده باتباع ما يلي:[2]

• يتم تحضير المكونات، وهي: بياض بيضة واحدة، وملعقة واحدة من المايونيز.
• تخلط المكونات معًا للحصول على خليط متجانس، ثم وضع ماسك البيض والمايونيز على الشعر، وتركه لمدة 45 دقيقة على الشعر.
• يغسل الشعر بالماء وشامبو مناسب.

اقرأ أيضًا: أسباب تجعد الشعر وطرق العناية به

ماسك صفار البيض والعسل 

يمنح البيض الشعر البروتين الذي يحتاجه، بينما يعمل زيت اللوز والعسل على ترطيب الشعر والحفاظ على نعومته، وللاستفادة من ماسك صفار البيض والعسل، يتبع ما يلي:[2]

• تحضير المكونات، وهي: صفار بيضة واحدة، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة طعام من زيت الوز.
• خلط المكونات جيدًا، ثم يفرد ماسك صفار البيض والعسل على الشعر، وتركه لمدة 15-20 دقيقة.
• يشطف الشعر بالماء البارد، ويغسل بشامبو مناسب، ويمكن استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والبيض

تساعد البروتينات الموجودة في البيض مع الفيتامينات الموجودة في الأفوكادو على إمداد الشعر بالكمية المناسبة من التغذية الصحية للشعر، التي يمكن الحصول عليها باتباع الخطوات التالية:[2]

• يتم تحضير المكونات، وهي: بيضة واحدة، وثمرة من الأفوكادو، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
• يتم هرس الأفوكادو وخلطه مع باقي المكونات الأخرى، للحصول على خليط متجانس.
• يتم فرد هذا الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة، ثم غسلة جيدًا بالماء مع استخدام شامبو مناسب للشعر. 

اقرأ أيضًا: استخدامات صحية وجمالية للافوكادو

ماسك بروتين طبيعي للشعر بالأفوكادو وزيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند  بخصائص اختراق تعمل على إصلاح الشعر من الداخل، كما أنه يتكون من أحماض دهنية تعمل على تعزيز ودعم البروتين الطبيعي للشعر، واستخدامه مع الأفوكادو يجعل الشعر أكثر حيوية ونعومة، وفيما يلي طريقة استخدام ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند: [2]

• يتم تحضير مكونات الماسك، وهي: ثمرة أفوكادو واحدة، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المستخرج من جوز الهند.
• يتم هرس الأفوكادو مع زيت جوز الهند جيدًا للحصول على خليط متجانس باللون الأخضر.
• يتم فرد هذا الخليط على الشعر، ثم غسله جيدًا بعد مرور 45 دقيقة باستخدام شامبو مناسب للشعر.

اقرأ أيضًا: زيت الزيتون للشعر

وصفات أخرى لماسك البروتين الطبيعي للشعر  

يوجد وصفات أخرى للبروتين الطبيعي للشعر، يمكن استخدامها بالإضافة للوصفات السابقة، وهي كما يلي: [2]

• ماسك الأفوكادو مع المايونيز: يتم استخدام هذا الماسك من خلال خلط ثمرة واحدة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من المايونيز للحصول على خليط متجانس، ليتم فرده على الشعر وتركه لمدة ساعة، ثم شطفه بالماء البارد واستخدام شامبو مناسب للشعر، وينصح باستخدام ماسك الأفوكادو مع المايونيز مرة واحدة في الأسبوع.
• ماسك الأفوكادو مع الموز : تهرس حبة واحدة من الأفوكادو مع ثمرة موز، ويمكن إضافة بعض الزيوت، مثل زيت جنين القمح لهذا الخليط، للمساعدة في عدم تكتل الخليط، وفرده بصورة جيدة على الشعر، ويتم ترك ماسك الأفوكادو والموز على الشعر لمدة ساعة واحدة، ثم شطفه جيدًا بالماء مع استخدام شامبو مناسب للشعر.
• ماسك حليب جوز الهند: يعد حليب جوز الهند من العناصر الغنية بالأحماض الدهنية المشبعة، والفيتامينات ب، و ج، و ه‍، لذا فهو يعمل على ترطيب الشعر، وتعزيز نموه، ويتم استخدام هذا الماسك من خلال تدفئة حليب جوز الهند على نار منخفضة، ثم وضعه على الشعر وتغطيته بمنشفة وتركه لمدة يوم، ثم غسله بالماء والشامبو.

اقرا ايضاً :

ظهور التجاعيد حول الفم علامة تؤرق السيدات خاصة

ظهور التجاعيد في الوجه وخصوصا تلك التي تحيط بالفم اصبح مشكلة تؤرق النساء ويدفعهن الى زيارة الكثير من الاطباء وبخاصة ... اقرأ أكثر