هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
إذا كنت تسير على ما يرام، أو تصعد الدّرج وفجأة شعرت بانثناء في قدمك من جهة الرّكبة لو مرّة واحدة على الأقل يسمّى هذا ببعج الرّكبة. وتعتبر هذه الظّاهرة بحسب أطبّاء العظام أنّها رد فعل واستجابة وقائيّة للجسم لحمايته من تلف مفصل الرّكبة. لكن إذا تكرّرت هذه الظّاهرة لعدّة مرّات هنا يجب مراجعة الطّبيب فقد تكون تعاني من مشكلة أكبر مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي أو هشاشة العظام. تتكوّن الرّكبة من عدّة مفاصل تسمح لها بالتّحرّك في عدّة اتّجاهات. للركبة ثلاثة دواعم وهي: الأوتار الّتي تربط عظام الرّكبة بعضلات السّاق، والأربطة الّتي تربط عظام الرّكبة ببعضها البعض، والغضاريف الّّتي تسمح بحركة المفاصل بحريّة وسلاسة وتمتص الصّدمات. من الممكن أن تتلف أي من هذه الأجزاء ممّا يؤدّي إلى عدم الاستقرار وحدوث الألم. يشار لضعف الرّكبة أو عدم استقرارها بمصطلح بعج الرّكبة أو انبعاجها (بالإنجليزيّة: Knee Buckling).
تتمثل حالة انبعاج الركبة بضعف وعدم استقرار في الركبة مما يؤدي إلى بروزها عن موقعها الإعتياديّ، يمكن أن يكون الألم مرافق لهذه الحالة عند بعض الأشخاص ويمكن أن يحدث انبعاج الركبة دون الشعور بالألم عند البعض الآخر. يمكن أن تحدث هذه الحالة مرة أو مرتين بشكلٍ عرضيٍ بينما تكرار حدوثها بشكلٍ كبيرٍ يشير إلى أن هناك حالة مرضية أكثر تعقيداً وبحاجة لعلاج مستعجلٍ لتفادي الوصول إلى مشاكل مرضية أكثر خطورةً، إذ تزيد حالة انبعاج الركبة احتمالية السقوط نتيجةً لعدم استقرار الركبة. ويمكن الإصابة بانبعاج الركبة من قبل الأشخاص بمختلف فئاتهم العمرية وعلى اختلاف درجة رشاقتهم إذ تشير الدراسات أن ما يقارب 11.8% من الأشخاص ما بين عمر 36-94 عاماً قد أُصيبوا بانبعاج الركبة مرة واحدة على الأقل خلال الثلاثة أشهر الأخيرة.
تتكون الركبة من الأجزاء التالية التي تساهم جميعها في تمكين الركبة من التحرّك في جميع الاتجاهات:
تتعدد الأسباب التي تكمن وراء الإصابة بانبعاج الركبة، وتعد النقاط التالية أهم مسببات الإصابة بانبعاج الركبة:
للمزيد: تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة
اقرأ أيضاً: التصلب اللويحي المتعدد
من الأعراض التي تصاحب بعج الرّكبة ما يلي:
من الأعراض التي تصاحب بعج الرّكبة ما يلي:
يتم تشخيص بعج الرّكبة من خلال ما يلي:
يتم تشخيص بعج الرّكبة من خلال ما يلي:
تتعدد الطرق المتبعة لعلاج انبعاج الركبة تبعاً للسبب الكامن وراء الإصابة بهذه الحالة، نذكر من خلال النقاط التالية أهم الطرق المتبعة لعلاج انبعاج الركبة:
للمزيد: المعالجة بالأمواج فوق الصوتية
يمكن للطبيب أو للمعالج الفيزيائيّ البدء بتحضير تمارين رياضية تغطي حاجة المريض الذي يعاني من انبعاج في الركبة، إذ تغطي التمارين الرياضية والفيزيائية الأهداف التالية:
ينصح بمراعاة النقاط التالية أثناء ممارسة التمارين الرياضية والفيزيائية:
يمكن من خلال اتباع النقاط التالية إدارة الحالة وعدم تدهورها إلى ما هو اسوأ:
يستدعي وجود الأعراض التالية مع انبعاج الركبة مراجعة الطبيب المختص للوصول إلى طريقة العلاج المناسبة:
تتعدد الطرق المتبعة لعلاج انبعاج الركبة تبعاً للسبب الكامن وراء الإصابة بهذه الحالة، نذكر من خلال النقاط التالية أهم الطرق المتبعة لعلاج انبعاج الركبة:
للمزيد: المعالجة بالأمواج فوق الصوتية
يمكن للطبيب أو للمعالج الفيزيائيّ البدء بتحضير تمارين رياضية تغطي حاجة المريض الذي يعاني من انبعاج في الركبة، إذ تغطي التمارين الرياضية والفيزيائية الأهداف التالية:
ينصح بمراعاة النقاط التالية أثناء ممارسة التمارين الرياضية والفيزيائية:
يمكن من خلال اتباع النقاط التالية إدارة الحالة وعدم تدهورها إلى ما هو اسوأ:
يستدعي وجود الأعراض التالية مع انبعاج الركبة مراجعة الطبيب المختص للوصول إلى طريقة العلاج المناسبة:
Mariah Adcox. Why Is My Knee Buckling?. Retrieved on the 22th of December, 2019, from:
https://www.healthline.com/health/knee-buckling
Medicalnewstoday. What causes knee buckling?. Retrieved on the 22th of December, 2019, from:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322074.php#causes
Healthline.com. Why Is My Knee Buckling? Retrieved on the 25th of December, 2019, from:
https://www.healthline.com/health/knee-buckling#plica-syndrome
Medical news today. com. What causes knee buckling? Retrieved on the 25th of December, 2019, from:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322074.php
Science daily. com. Treatments that reduce knee buckling may help prevent falls in older adults. Retrieved on the 25th of December, 2019, from:
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160208083126.htm
Rochel Maday. Buckling Knee Symptoms, Causes & Common Questions. Retrieved on the 25th of December, 2019, from:
https://www.buoyhealth.com/symptoms-a-z/buckling-knee/
Russ Riggs. Knee Buckling. Retrieved on the 29th of December, 2019, from:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
سؤال من ذكر سنة
سؤال من أنثى سنة
سؤال من ذكر سنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل