علم المنعكسات | Reflexology

ما هو علم المنعكسات

١- دراسة الردودِ المنعكسةِ،خصوصاً عندما تؤثّر على السلوكِ. ٢- طريقة التدليكِ التي تُخفّفُ التَوَتّرِ العصبيِ من خلال تطبيقِ ضغطِ الإصبعِ، وخصوصاً على الأقدامِ. أو معالجة انعكاسية، وهي تدليك نقاط معينة في القدمين أو اليدين لإحداث تأثيرات في مناطق الجسم المختلفة، حيث يفترض وجود مناطق و تقسيمات في اليدين و القدمين تعكس أعضاء و مناطق أخرى في الجسم لذا فإن تدليكها و تحفيزها يمكن ان يؤثر في تلك المناطق. تاريخها: يعود تاريخ المعالجة الانعكاسية إلى الحضارتين الصينية (أي حولي ٣٠٠٠ ق.م) و المصرية القديمة، و في القرن العشرين قرر طبيب أمريكي يدعى ويليام فيتزجيرالد وضع خريطة الجسم على القدم، حيث قسم جسم الانسان تقسيما طوليا إلى عشرة مناطق، تقع كل خمسة منها على أحد جانبي الجسم بتناظر، تنعكس كل منها على منطقة معينة من القدم. وهناك ثلاث مناطق عرضية يكون لها انعكاسات في القدمين وهي آ- الخط المار بالكتفين ويمثل منطقة أصابع القدم، ب - الخط المار بالوسط بمستوى أضلاع الصدر السفلية ويمثل المنطقة الوسطى. ج- الخط المار بمستوى منطقة الحوض ويمثل منطقة الكعبين. ويمكن تقسيم مناطق انعكاسات القدم حسب أجهزة الجسم المختلفة ١-الرأس وتوجد مناطق انعكاساته في منطقة الأصابع حيث توجد نقاط انعكاسية لكل من الدماغ والجيوب الأنفية والعينين والأذنين وقناة ستاكيوس. ٢- الجهاز العضلي - العظمي ، توجد مناطق انكاساته في مختلف مناطق القدمين، وهناك مناطق انعكاس للعمود الفقري على جانب القدم بحيث تبدأ بالمنطقة العنقية في الإصبع الكبير وتنتهي بالعجز في كعب القدم، وهناك مناطق انعكاسية للرقبة والكتفين والحجاب الحاجز وعصب الظهر النازل إلى الساقين.وهو المسمى بعرق النسا والمفاصل الأخرى. وهناك ربط بين مناطق الانعكاسات في الذراعين والساقين ، بحيث يتناظر مفصل الكتف الأيمن مع مفصل الفخذ الأيمن، ومفصل المرفق الأيمن مع مفصل الركبة الأيمن و الرسغ الأيمن مع الكاحل الأيمن وكذلك في الجهة المقابلة. ٣-الهرمونات وتوجدمناطق انعكاسية في باطن القدم للغدد المختلفة كالبنكرياس والكظر (فوق الكلوة) والغدد المجاورة لها والغدة الدرقية، أما الغدد المنتجة كالرحم والمبايض وقناة فالوب في النساء أو والخصية في الرجال ففي وجه القدم. ٤-الجهاز التنفسي: وتوجد في مناطق انعكاسات الرئة والقصبة الهوائية والحنرة والأنف ٥- القلب والدورة الدموية، ومناطق انعاس القلب في المنطقة العرضية الأولى من القدم اليسرى،في وسط باطن القدم . أما الأوعية الدموية فيمكن تحسين دوران الدم بها بتدليك المناطق المختلفة من لقدم أو حسب المنطقة ذات الدورة غير الطبيعية مناطق انعكاسات اليدين: وتوجد في الكفين كما في القدمين نقاط انعكاسية لجميع أعضاء الجسم، ، وتوجد معظم النقاط في باطني الكفين الذين يعتبرا معادلين لباطني القدمين. أما وجهي الكفين فيعادلان وجهي القدمين، وتوجد خمسة مناطق نقطة تحت كل إصبع. هل هي فعالة؟ يدعي ممارسوا المعالجة الانعكاسية بأنها تساعد في علاج عدد من الأمراض كالامراض التنفسية، الصداع، السكري، آلام الظهر، آلام الحيض، مشاكل الجلد و الجهاز الهضمي، بالاضافة إلى تقوية الجهاز الجوراني و تنشيط الدماغ و غيرها. و لكن حسب المعلومات المتوفرة حاليا، لم تثبت أي من الدراسات فاعلية المعالجة الانعكاسية في علاج أي من الأمراض العضوية، إلا أن العديد منها وجد أنها تساعد في تهدئة المرضى و ازالة القلق و التوتر. في دراسة نشرة عام 2003، وجد ان المعالجة المنعكسة قد تساعد في تخفيف الأعراض على المدى القصير، إلا أن الأدلة و النتائج لم تكن قاطعة أو حاسمة.