اهم فوائد المشي للحامل

url

/فيديوهات-طبية/الحمل-والولادة/فوائد-المشي-للحامل-744

https://www.youtube.com/embed/utkkt200KiY https://img.youtube.com/vi/utkkt200KiY/maxresdefault.jpg يقلل المشي من خطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل. يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي طوال فترة الحمل. يحافظ على قوة العضلات لتقليل آلام الظهر. يساعد...

الطبي

  • يقلل المشي من خطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل.
  • يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي طوال فترة الحمل.
  • يحافظ على قوة العضلات لتقليل آلام الظهر.
  • يساعد في الحفاظ على حركة أمعائك لمكافحة الامساك.
  • يحافظ على مستوى لياقتك أو يحسنه طوال فترة الحمل.
consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل بالشهر الثاني والاحظ زيادة وزني بسرعة وبشكل ملحوظ اريد نصيحة تساعدني على عدم زيادة وزني بشكل سيء مع...

ياسيدتي الفاضلة زيادة الوزن تأتي بسبب أكل المأكوﻻت الدسمة والنشويات .ابتعدي عنها واكثري من البروتينات والخضار والفاكهة.مثل اللحوم واﻷسماك.وبذلك تتجنبي زيادة الوزن الكبيرة وتحافظي على تغذية الجنين

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,198 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية