الصيدلانية لبنى عرار اخصائي في صيدلاني

الصيدلانية لبنى عرار

Verified
صيدلاني
صيدلانية - جامعة العلوم والتكنولوجيا، مهتمة بنشر الوعي الصحي والبحث العلمي. متطوعة في مؤسسة نهر الأردن.
صيدلانية - جامعة العلوم والتكنولوجيا، مهتمة بنشر الوعي الصحي والبحث العلمي. متطوعة في مؤسسة نهر الأ...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

الاردن

profile-img
أعشاب طبية

زيت النيم

يستخلص زيت النيم من شجرة النيم المدارية اذ تتكاثر هذه الشجرة في الهند ومعظم المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية وقد استخدمت...تابع القراءة

2019-04-21

profile-img
تغذية

الفاصوليا البيضاء

تنتمي الفاصوليا البيضاء الى عائلة الفول وبالانجليزية Phaseolus vulgaris وتصنف على انها من البقوليات وتعد مصدر غذائي مهم وشائع الاستخدام...تابع القراءة

2019-04-09

profile-img
تغذية

فوائد الفراولة

تعد الفراولة واحدة من الفواكه الاكثر شعبية بين دول العالم اذ يرغب بتناولها الكبار والصغار نظرا لامتلاكها شكلا جميلا وجذابا...تابع القراءة

2019-03-19

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,32

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. معتز جادو

سؤال من female ,20

الطب العام
سلامتك ، يرجى تناول مكمل فيتامين د تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة لحالتك ، ولكن لا نتعمد فقد على المكملات يجب تحسين التغذية السليمة وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، وذلك وجود البواسير بسبب الامساك المزمن من قلة الالياف والفواكة والخضار بجميع انواعها وايضا الاصابه بالجفاف من قلة شرب الماء بكميات مناسبة وكذلك حصوات الكلى مرتبطة بالجفاف الحاد ، وايضا يرجى منك عدم التعرض للاجهاد البدني والنفسي مثل التوتر والقلق والعصبية وبذلك فأن التوتر مرتبط بالقولون العصبي سواء اكان امساك او إسهال ، يجب عليك التنوع في الاطعمة من اللحوم بجميع انواعها ومنتجات الالبان والبيض المسلوق والخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازيةومشروبات الطاقه والمقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة وتناول اللحوم مسلوقة او مشوية ومن أفضل الاطعمة الزبادي كامل الدسم والتمر والزبيب الاسود والشاي الاخضر نظرا لتواجد مضادات الاكسده.، والتعرض لاشعة الشمس

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد ...
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي