baby shape

يعادل حجم الجنين حجم رزمة من الهليون

الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل - الثلث الثالث
embryo weight
الوزن 1700 غم
embryo height
الطول 42 سم

الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

الثلث الثالث

embryo weight
الوزن 1700 غم
embryo height
الطول 42 سم
baby shape

يعادل حجم الجنين حجم رزمة من الهليون

download altibbi apps

اكتشفي المزيد

من ميزات تطبيق الطبي ماما

المجانية

معلومات الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل - الثلث الثالث

حالة الأم

إذا كانت الأم من محبي الاستماع إلى الموسيقى، فسيشاركها الجنين في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، حيث يصبح الجنين في هذه المرحلة قادراً على التقاط صوت الموسيقى والتجاوب معها في حركته ومعدل تنفسه. يعتقد أن الموسيقى وبالأخص الكلاسيكية تساعد على نمو وتطور دماغ الجنين، كما تساعد الأم على الاسترخاء استعداداً للولادة.

سرة الحامل في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

يمكن أن تلاحظ حوامل الأسبوع الثاني والثلاثين بدءاً من هذا الأسبوع نتوء منطقة السرة لديها وبروزها للخارج، وذلك بسبب ازدياد حجم الرحم وضغطه على الأعضاء المحاورة، مما يؤدي إلى دفع السرة خارجاً. 

رفرفة القلب في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

بالإضافة للتغيرات في الدورة الدموية الناتجة عن الحمل ، قد تسبب شعوراً برفرفة وازدياد معدل ضربات القلب. هذا الشعور باضطراب ضربات القلب هو أحد الأعراض الطبيعية للحمل، ولكن يجب الحرص على إعلام الطبيب إن رافقه ضيق في التنفس وألم في الصدر.

يمكن أن يؤثر ازدياد حجم البطن على حياة الأم أكثر من أي وقت مضى، حيث يسبب عدم راحة وأرق أثناء النوم. قد تعاني الحامل في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل أيضاً من صعوبة التركيز في مختلف المهام وانعدام الطاقة. لذا يجب الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم وإيجاد وضعيات نوم مريحة.

يمكن كذلك تجربة مختلف الطرق للاسترخاء كالتأمل والتنفس بعمق وبطء، وأخذ قسط من الراحة كلما شعرت بتعب.

النظام الغذائي في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

إن النظام الغذائي مهم جداً في هذه المرحلة، لذلك يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه لتجنب الجفاف، وتضمين الفواكه والأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي.

اقرأ أيضاً: الشهر الثامن من الحمل

أنت الآن في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل... باقي لموعد الولادة ثمانية أسابيع!

إذا كانت الأم من محبي الاستماع إلى الموسيقى، فسيشاركها الجنين في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، حيث يصبح الجنين في هذه المرحلة قادراً على التقاط صوت الموسيقى والتجاوب معها في حركته ومعدل تنفسه. يعتقد أن الموسيقى وبالأخص الكلاسيكية تساعد على نمو وتطور دماغ الجنين، كما تساعد الأم على الاسترخاء استعداداً للولادة.

سرة الحامل في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

يمكن أن تلاحظ حوامل الأسبوع الثاني والثلاثين بدءاً من هذا الأسبوع نتوء منطقة السرة لديها وبروزها للخارج، وذلك بسبب ازدياد حجم الرحم وضغطه على الأعضاء المحاورة، مما يؤدي إلى دفع السرة خارجاً. 

رفرفة القلب في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

بالإضافة للتغيرات في الدورة الدموية الناتجة عن الحمل ، قد تسبب شعوراً برفرفة وازدياد معدل ضربات القلب. هذا الشعور باضطراب ضربات القلب هو أحد الأعراض الطبيعية للحمل، ولكن يجب الحرص على إعلام الطبيب إن رافقه ضيق في التنفس وألم في الصدر.

يمكن أن يؤثر ازدياد حجم البطن على حياة الأم أكثر من أي وقت مضى، حيث يسبب عدم راحة وأرق أثناء النوم. قد تعاني الحامل في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل أيضاً من صعوبة التركيز في مختلف المهام وانعدام الطاقة. لذا يجب الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم وإيجاد وضعيات نوم مريحة.

يمكن كذلك تجربة مختلف الطرق للاسترخاء كالتأمل والتنفس بعمق وبطء، وأخذ قسط من الراحة كلما شعرت بتعب.

النظام الغذائي في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

إن النظام الغذائي مهم جداً في هذه المرحلة، لذلك يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه لتجنب الجفاف، وتضمين الفواكه والأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي.

اقرأ أيضاً: الشهر الثامن من الحمل

أنت الآن في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل... باقي لموعد الولادة ثمانية أسابيع!

حالة الجنين

في هذه المرحلة من الحمل يستمر الجنين بالنمو داخل الرحم، وتستمر كمية السائل الأمنيوسي المحيطة به بالازدياد لتبلغ حدها الأقصى وتمنح الجنين حرية أكبر للحركة. سيقوم الطبيب بمراقبة وضعيات الجنين داخل الرحم والتي تستمر بالتغير إلى حين موعد الولادة.

قد يقوم الطبيب بقلب الجنين إذا كان في وضعية مقعدية، وذلك لتهيئته للولادة الطبيعية بعد عدة أسابيع.

طول ووزن الجنين في الاسبوع 32 من الحمل

طول الجنين في الأسبوع 32 من الحمل هو الطول النهائي له إلى حين الولادة، بينما يستمر الوزن بالازدياد عبر تراكم الدهون وزيادة الكتلة العضلية. يمكن تخمين وزن الجنين بأخذ مقاساته عبر صورة الالتراساوند، ويلاحظ أن الذكور يكتسبون وزناً أكبر خلال هذه المرحلة من الإناث.

يصبح الجلد كذلك أكثر سماكة، ويتمكن الجنين من فتح عينيه لفترات قصيرة والقيام ببعض الإيماءات لتمرين واختبار عضلات الوجه.

حركة الجنين في الاسبوع 32 من الحمل

مع استمرار نمو وتطور وظائف الدماغ، وازدياد حركة الجنين الناتجة عن تكاثر الخلايا العضلية واستطالتها، يتحسن التناسق الحركي، وتناسق الأطراف لدى الجنين.

هذه الحركة المستمرة للجنين تعمل على زيادة الكتلة العضلية وتقوية العظام، مما يجعله قادراً على القيام بحركات أكثر تعقيداً. يصبح الجنين كذلك أكثر قدرة على التحكم بحركة الرأس والقدمين، بينما تحتاج الأذرع واليدين فترة أطول للتحكم بهما بشكل أفضل.

الولادة في الاسبوع 32 من الحمل

قد يحتاج الطفل إلى المكوث في وحدة الخداج في حال الولادة في الأسبوع 32 من الحمل، وعادة ما يستخدم الطفل جميع الحواس الخمس لمعرفة المزيد عن بيئته المحيطة.

(1) WebMD. Week 32 of pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=32

(2) The Bump. 32 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/32-weeks-pregnant

(3) FamilyEducation. Your 32nd Week. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-32-pregnancy

(4) Cheryl Bird. Premature Babies and Complications by Week. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://www.verywellfamily.com/premature-babies-week-by-week-2748606

في هذه المرحلة من الحمل يستمر الجنين بالنمو داخل الرحم، وتستمر كمية السائل الأمنيوسي المحيطة به بالازدياد لتبلغ حدها الأقصى وتمنح الجنين حرية أكبر للحركة. سيقوم الطبيب بمراقبة وضعيات الجنين داخل الرحم والتي تستمر بالتغير إلى حين موعد الولادة.

قد يقوم الطبيب بقلب الجنين إذا كان في وضعية مقعدية، وذلك لتهيئته للولادة الطبيعية بعد عدة أسابيع.

طول ووزن الجنين في الاسبوع 32 من الحمل

طول الجنين في الأسبوع 32 من الحمل هو الطول النهائي له إلى حين الولادة، بينما يستمر الوزن بالازدياد عبر تراكم الدهون وزيادة الكتلة العضلية. يمكن تخمين وزن الجنين بأخذ مقاساته عبر صورة الالتراساوند، ويلاحظ أن الذكور يكتسبون وزناً أكبر خلال هذه المرحلة من الإناث.

يصبح الجلد كذلك أكثر سماكة، ويتمكن الجنين من فتح عينيه لفترات قصيرة والقيام ببعض الإيماءات لتمرين واختبار عضلات الوجه.

حركة الجنين في الاسبوع 32 من الحمل

مع استمرار نمو وتطور وظائف الدماغ، وازدياد حركة الجنين الناتجة عن تكاثر الخلايا العضلية واستطالتها، يتحسن التناسق الحركي، وتناسق الأطراف لدى الجنين.

هذه الحركة المستمرة للجنين تعمل على زيادة الكتلة العضلية وتقوية العظام، مما يجعله قادراً على القيام بحركات أكثر تعقيداً. يصبح الجنين كذلك أكثر قدرة على التحكم بحركة الرأس والقدمين، بينما تحتاج الأذرع واليدين فترة أطول للتحكم بهما بشكل أفضل.

الولادة في الاسبوع 32 من الحمل

قد يحتاج الطفل إلى المكوث في وحدة الخداج في حال الولادة في الأسبوع 32 من الحمل، وعادة ما يستخدم الطفل جميع الحواس الخمس لمعرفة المزيد عن بيئته المحيطة.

(1) WebMD. Week 32 of pregnancy. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=32

(2) The Bump. 32 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/32-weeks-pregnant

(3) FamilyEducation. Your 32nd Week. Retrieved on the 31st of July, 2021, from:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-32-pregnancy

(4) Cheryl Bird. Premature Babies and Complications by Week. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://www.verywellfamily.com/premature-babies-week-by-week-2748606

التغذية

تحتاج المرأة إلى مجموعة من العناصر الغذائية الهامة في الشهر الثامن من الحمل، وأبرزها:

  • الأطعمة الغنية بالبروتينات: والتي تساعد في تقوية جسم الطفل أثناء نموه، وكذلك تقوية العضلات، ولذلك ينصح بتناولها يومياً ضمن النظام الغذائي، مثل اللحوم الحمراء والدجاج، والبيض، والبقوليات الغنية بالبروتين النباتي.
  • الكربوهيدرات: تمد الكربوهيدرات جسم المرأة بالطاقة، كما أنها ضرورية للجنين، ويمكن الحصول عليها من المكسرات، والبقوليات.
  • الدهون الصحية: تحتاج الأم وطفلها إلى الدهون الصحية التي تعزز صحة القلب، مثل المكسرات، والبيض، والأسماك الدهنية، والأفوكادو.
  • الفيتامينات والمعادن: يتطلب نمو الجنين الحصول على مختلف أنواع الفيتامينات والمعادن، والتي تتوفر بمستويات مرتفعة في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة.
  • الأطعمة الغنية بالحديد: يعد الحديد من أهم العناصر الغذائية في أشهر الحمل الأخيرة لتجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ويتوفر في عدة أطعمة وأبرزها السبانخ.
  • الكالسيوم: أيضاً يحتاج الطفل إلى الكالسيوم أثناء نمو العظام والأسنان، وينصح بتناول الأطعمة الغنية به مثل الحليب ومشتقاته.
  • الألياف: تساعد الألياف في علاج الإمساك الذي يمكن أن تعاني منه المرأة خلال الحمل، ويتوفر في الخضروات والفواكه بأنواعها، وخاصةً الفاصوليا البيضاء، والبروكلي، والأفوكادو.
  • الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: تلعب هذه الأطعمة دوراً كبيراً في تعزيز نمو الدماغ للجنين، وستجديها في الأسماك الدهنية، والمكسرات.

[1] Jessica Albert. 8th Month Pregnancy Diet: Which Foods To Eat And Avoid? Retrieved on the 8th of August, 2022.

تحتاج المرأة إلى مجموعة من العناصر الغذائية الهامة في الشهر الثامن من الحمل، وأبرزها:

  • الأطعمة الغنية بالبروتينات: والتي تساعد في تقوية جسم الطفل أثناء نموه، وكذلك تقوية العضلات، ولذلك ينصح بتناولها يومياً ضمن النظام الغذائي، مثل اللحوم الحمراء والدجاج، والبيض، والبقوليات الغنية بالبروتين النباتي.
  • الكربوهيدرات: تمد الكربوهيدرات جسم المرأة بالطاقة، كما أنها ضرورية للجنين، ويمكن الحصول عليها من المكسرات، والبقوليات.
  • الدهون الصحية: تحتاج الأم وطفلها إلى الدهون الصحية التي تعزز صحة القلب، مثل المكسرات، والبيض، والأسماك الدهنية، والأفوكادو.
  • الفيتامينات والمعادن: يتطلب نمو الجنين الحصول على مختلف أنواع الفيتامينات والمعادن، والتي تتوفر بمستويات مرتفعة في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة.
  • الأطعمة الغنية بالحديد: يعد الحديد من أهم العناصر الغذائية في أشهر الحمل الأخيرة لتجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ويتوفر في عدة أطعمة وأبرزها السبانخ.
  • الكالسيوم: أيضاً يحتاج الطفل إلى الكالسيوم أثناء نمو العظام والأسنان، وينصح بتناول الأطعمة الغنية به مثل الحليب ومشتقاته.
  • الألياف: تساعد الألياف في علاج الإمساك الذي يمكن أن تعاني منه المرأة خلال الحمل، ويتوفر في الخضروات والفواكه بأنواعها، وخاصةً الفاصوليا البيضاء، والبروكلي، والأفوكادو.
  • الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: تلعب هذه الأطعمة دوراً كبيراً في تعزيز نمو الدماغ للجنين، وستجديها في الأسماك الدهنية، والمكسرات.

[1] Jessica Albert. 8th Month Pregnancy Diet: Which Foods To Eat And Avoid? Retrieved on the 8th of August, 2022.

المحاذير
تتسبب بعض الأمور في زيادة خطر العدوى المهبلية خلال الحمل، والتي تزيد من احتمالية حدوث الولادة المبكرة، ولذلك ينصح بتجنبها، وتشمل: ارتداء ملابس داخلية غير قطنية وضيقة: حيث تزيد من فرص حدوث الإلتهابات والعدوى. تنظيف المنطقة التناسلية من الخلف إلى الأمام، مما يسبب انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل. قلة نظافة المهبل: وعدم الإهتمام بتطهيره جيداً بعد التبول. عدم القيام بتجفيف المهبل بعد شطفه. العدوى المنقولة جنسياً: والتي تنتج عن ممارسة الجنس مع شريك مصاب بعدوى. ولعلاج العدوى المهبلية يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والإجراءات الوقائية لتجنب تكرر العدوى. للمزيد: سبب حكة المهبل للحامل وطرق علاجه [1] Karisa Ding. Vaginal discharge during pregnancy. Retrieved on the 8th of August, 2022.

تتسبب بعض الأمور في زيادة خطر العدوى المهبلية خلال الحمل، والتي تزيد من احتمالية حدوث الولادة المبكرة، ولذلك ينصح بتجنبها، وتشمل:

  • ارتداء ملابس داخلية غير قطنية وضيقة: حيث تزيد من فرص حدوث الإلتهابات والعدوى.
  • تنظيف المنطقة التناسلية من الخلف إلى الأمام، مما يسبب انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل.
  • قلة نظافة المهبل: وعدم الإهتمام بتطهيره جيداً بعد التبول.
  • عدم القيام بتجفيف المهبل بعد شطفه.
  • العدوى المنقولة جنسياً: والتي تنتج عن ممارسة الجنس مع شريك مصاب بعدوى.

ولعلاج العدوى المهبلية يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والإجراءات الوقائية لتجنب تكرر العدوى.

للمزيد: سبب حكة المهبل للحامل وطرق علاجه

[1] Karisa Ding. Vaginal discharge during pregnancy. Retrieved on the 8th of August, 2022.

download altibbi apps

اكتشفي المزيد

من ميزات تطبيق الطبي ماما

المجانية

أمراض مرتبطة بالحمل والولادة

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة

اشتركي لتحصلي على المزيد من الخدمات المميزة