كيفيه اكتشاف مرض لسكرى من اى درجه ازااى هل بالتحليل العادى او التراكمى

تشخص مرحلة ما قبل السكري بأحد تحاليل الدم التالية سكر صائم :إذا كانت قيمة سكر الدم تساوي أو أكثر من 100 مغ/دل و أقل من 126 مغ اختبار تحمل الغلوكوز: بعد تناول 75 غ من سكر الغلوكوز إذا كانت النتيجة بعد ساعتين تساوي أو أكثر من 140 مغ/دل وأقل من 200 مغ تحليل الخضاب الغلوكوزي: نسبة الخضاب الغلوكوزي تساوي أو أكثر من 5,7% و أقل من 6,4 % ولكن قليلا ما يستخدم هذا التحليل لاغراض تشخيصية تحياتي

هذه نتيجة طبيعية المهم مراقبة السكر بشكل دوري والحفاظ على نظام غذائي صحي وعدم زادة الوزن وممارسة الرياضة

تقوم الوقاية من السكري على ركنين أساسيين أولا: تعديل العادات الغذائية، بتناول وجبات متعددة و الانتباه إلى محتوى هذه الوجبات بحيث يتناسب ما تحتويه من الطاقة ، التي تؤمنها النشويات والدهون، مع مستوى النشاط الحركي الذي تقوم به، مع تناول أطعمة متنوعة تحتوي على كافة مكونات الغذاء من نشويات وبروتين وفيتامينات ومعادن و دهون، مع تجنب الدهون من مصدر حيواني والزيوت المهدرجة ثانياً: زيادة النشاط الحركي إلى أن يصل إلى ما يقارب 150- 180 دقيقة من المشي السريع أسبوعياً موزعة على أيام الاسبوع يساهم في الوقاية من السكري أيضاً، الامتناع عن التدخين و الضبط الجيد لضغط الدم القيم الطبيعية لسكر الدم: صائم:طبيعي 70-110 مغ 110-125 حالة ما قبل السكري اختبار تحمل السكر طبيعي بعد ساعتين أقل من 140 مغ تحياتي

اولا اريد ان اقول ان السمنة هي العدو الاول لمريض السكري, ان فرط السمنة لديك يسبب عائقا امام تنظيم مستوى السكر في الدم , فبالاضافة لتناول العلاج عليك باتباع نظام غذائي صارم, لان السكري مرض مزمن و خطير لانه يؤثر على جميع اجهزة الجسم , حتى مستويات السكر التي ذكرتها فهي مرتفعة, يجب الحصول على مستويات طبيعية للسكر من خلال اخذ الجرعات اللازمة من الادوية بالاضافة لاتباع نظام غذائي صارم و محاربة السمنة.

أشكرك على السؤال، فالسكري من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها إلى حد كبير ، والاستمرار بالعيش بشكل طبيعي، وكلما قرأت عنه، وفهمته، كلما سهل عليك التعايش معه إليك بعض النصائح و الاقتراحات التي ستساعدك في ضبط السكر أولاً: زيادة النشاط الحركي، و البدء بممارسة رياضة المشي السريع بشكل تدريجي ثانياً: تنظيم الطعام بحيث تتناول وجبات متعددة ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان مع خفض المحتوى النشوي والدهني وزيادة نسبة الخضار في هذه الوجبات، و الأفضل هنا استشارة أخصائي التغذية لتحديد احتياجاتك اليومية من الطاقة، وتوزيعها على الوجبات ثالثاً: الامتناع عن المشروبات المحلاة رابعاً: الإقلاع عن التدخين خامساً: البدء باستخدام منظم السكر، أي حبوب الميفورمين سادساً: المتابعة الطبية بشكل منتظم، كل شهر في مرحلة التشخيص الأولى ولاحقاً، كل 6 أشهر تحياتي

لا ولكن يمكن السيطرة عليه

تعتمد الوقاية من السكري على ركنين أساسيين هما تنظيم الطعام وزيادة النشاط الحركي، تنظيم الطعام يعني تناول وجبات متعددة أثناء النهار، ثلاثة وجبات على الأقل تحتوي بمجملها على جميع العناصر الغذائية من نشويات و بروتين، وفيتامينات دسم، أما حجم الوجبات فيعتمد على العمر والوزن و مستوى النشاط الحركي والهدف من هذا التنظيم، أي هل الهدف هو المحافظة على الوزن أم تخفيض الوزن يمكن زيادة النشاط الحركي بعد تقييم حالة القلب و البدء تدريجياً بممارسة رياضة خفيفة ترفع معدل ضربات القلب بنسبة 20% ، كرياضة المشي السريع لمدة نصف ساعة يومياً كم كانت قيمة سكر الدم؟ و لماذا قال لك الطبيب أن لديك استعداد للإصابة بالسكري؟ تحياتي

السكر التراكمي، هو الاسم الشائع في بعض البلدان للخضاب الغلوكوزي، وهي نسبة خضاب الدم الذي يرتبط بجزيئات الغلوكوز بسبب ارتفاع سكر الدم، و القيمة الطبيعية هي أقل من 4,5 % ولكن حسب توصيات الجمعية الأوروبية للسكري فإن نسبة 6،5 % من الخضاب الغلوكوزي هي هدف خطة علاج السكري وتعتبر مؤشراً على الضبط الجيد لسكر الدم أنصح المرضى في مثل حالتك، بتعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة بشكل يومي، و استخدام الميتفورمين للوقاية من المضاعفات التي قد تصيب الأوعية الدموية على المدى البعيد طبعاً يجب استشارة طبيب السكري قبل البدء باستخدام الميتفورمين لتقييم وظائف الكلى تحياتي

شقيقتك مصابة بالسكر من النوع الأول إذا لا يمكن أن تكون مصابة بنوعي السكري وهي بحاجة لمراجعة مركز سكري متخصص، إذ ينبغي معالجتها ليس فقط من قبل طبيب السكري أو الغدد ، بل يتم علاجها من قبل فريق متكامل مؤلف من طبيب السكري و مثقف صحي و مرشد اجتماعي ونفسي وكذلك أخصائي تغذية وحميات بعد التشخيص و وضع خطة العلاج الدوائي يأتي دور المرشد النفسي/الاجتماعي الذي سيكون دوره التواصل مع المريضة من أجل ايجاد دافع ذاتي لديها يحثها على الالتزام بخطة العلاج و النظام الغذائي الذي سيضعه أخصائي التغذية و الحميات في مثل هذه الحالات وفي هذا السن نتجنب إعطاء المريض الأوامر والخطط العلاجية بل نوضح له ما هو السكر وماهي آلياته وما هو الانسولين ودوره وعلاقته باستقلاب الكاربوهيدرات ودور الكاربوهيدرات كمصدر أساسي للطاقة في الجسم وبالتالي يصبح المريض على بينة مما عليه فعله ليحيى حياة طبيعية، أي أنه يصبح قادرا على المشاركة في " وضع الخطة العلاجية" وبالتالية سيكون أكثر ميلاً إلى الالتزام بها تحياتي

لا يوجد علاج نهائي ولا يمكن الاعتماد على منقوع البامية في اي شيء