في حال وجود استعداد لمرض السكري .. ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض ؟

icon 18 أغسطس 2015
icon 623
في حال وجود استعداد لمرض السكري .. ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نظام غذائى و ممارسة الرياضة 0 2015-08-20 00:42:45
الدكتور نبيل سمير ويصا
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
نظام غذائى و ممارسة الرياضة
يمكن اتخاذ بعض الاجراءات للتخفيف من احتمالية حدوث المرض او من حدته في حال حدوثه، منها: *تناول وجبات غذائية باوقات منتظمة و ذات طبيعة صحية، كالابتعاد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة و السكريات المصنعة. *ممارسة الرياضة كالمشي و السباحة. *الحفاظ على وزن مثالي. *الابتعاد عن التدخين. 0 2015-08-19 12:56:27
الدكتور احمد العلي
الدكتور احمد العلي
طب عام
يمكن اتخاذ بعض الاجراءات للتخفيف من احتمالية حدوث المرض او من حدته في حال حدوثه، منها: *تناول وجبات غذائية باوقات منتظمة و ذات طبيعة صحية، كالابتعاد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة و السكريات المصنعة. *ممارسة الرياضة كالمشي و السباحة. *الحفاظ على وزن مثالي. *الابتعاد عن التدخين.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

ما هي أعراض السكر، وكيف اكتشف ذلك مبكرا، ما الاجراءات اللازمة لذلك؟

الأعراض المبكرة هي كثرة التبول والعطش وحكة الجلد والالتهابات التناسلية ولكن تشخيص السكر يعتمد على التحليل (حتى في غياب الأعراض) تبعا للارقام الاتية: 1) السكر الصايم أقل من 100 (طبيعي) - من 101 الى 126 (ما قبل السكر) - أكثر من 126 (سكر) 2) السكر بعد الافطار أقل من 140 (طبيعي) - من 141 الى 200 (ما قبل السكر) - أكثر من 200 (سكر)

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل هناك نمط غذائي معين للمصابين بمرض القدم السكريه ؟ او احتياطات واجب اتخاذها للتعامل معها ؟

حتى تلتئم القرح يجب 1) الحفظ على مستويات السكر في معدل (أقل من 130 صايم و180 فاطر) 2) يمكن أيضا أخذ اسبرين 150 مجم يوميا وموسع للشرليين الطرفية مثل سيلوستازول (بليتال) 100 مجم مرتين يوميا 3) ضبط ضغط الدم وكولسترول الدم والامتناع عن التدخين 4) أما عن الغذاء فهو المناسب لمرضى السكر عموما (الاقلال من السكريات والدهنيات والاكثار من الخضروات والفاكهة الطازجة)

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

ما هي الحمية اللازم إتباعها من طرف مرضى السكري الذين لا يأخذون أي دواء

- تناول النشويات بالحد الأدنى -النشويات من النوع ذات الحمل الجلايسمى المنخفض - استخدام الدهون الجيدة و البعد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة قدر الإمكان -الحرص على تناول خضروات لاحتوائها على الألياف فى كل وجبة -تقسيم الطعام إلى 5 وجبات يوميا 3 وجبات أساسية و 2 بينية - ممارسة الرياضة بشكل دائم يوميا و لو بسيطة مثل المشى البطئ لوقت نصف ساعة

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

لدينا طفل يبلغ من العمر عام وثلاثة اشهر وابية مصاب بالسكر وسمعت ان فرص الطفل فى الاصابة بالسكر هى 50%...

اصابة الوالدين او احدهما بالنوع الثاني من السكري يزيد من نسبة الاصابة بالسكري لدى الابناء ولكن ليس بنسبة 50%، كما ان الاصابة لا تحدث في هذا السن وانما مع تقدم العمر (في سن الاربعين تقريبا) لذلك لا داعي للقلق ابدا في هذه المرحلة وكل ما عليك فعله هو الاهتمام بتغذية الطفل بما يضمن نموه بشكل سليم

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بجروح مرضى السكري وخصوصا في الأقدام؟

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه