اخذ فيتامينات مع بعض العمر 14
إجابات الأطباء على السؤال
عند تناول عدة مكملات غذائية معاً فإنه يجب في البداية العلم أنه لا يفضل تناول أكثر من ثلاثة مكملات غذائية معاً، حيث يتم تناول أربعة مكملات غذائية حسب ما تم ذكره. كما يجب العلم أنه قد تتداخل المكملات الغذائية في ما بينها مما يسبب الآثار الجانبية أو التأثير على الفاعلية وغيرها، وعلى الرغم من أن الفائدة من استخدامها قد تفوق أي مخاطر محتملة إلا أنه يجب مراعاة استشارة الطبيب دائماً.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد تعارض بين كل من أوميغا 3 وفيتامين بي كومبليس وفيتامين د، إلا أنه تبين وجود تعارض بين كل من المغنيسيوم والأوميجا 3 ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- يؤدي تناول أوميجا 3 مع المغنيسيوم إلى زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أي اضطرابات في وظائف الكلى.
- إن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في هذه الحالة قد يرافقه العديد من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب، ومنها: الغثيان والقيء/ الاحمرار في الوجه/ الدوخة/ الشعور الشديد بالنعاس/ الضعف الشديد في العضلات/ الانخفاض في ضغط الدم/ الانخفاض في عدد ضربات القلب/ الضيق في التنفس.
- يجب تجنب أي منتجات تحتوي على المغنيسيوم في حالات غسيل الكلى وتناول أي من أشكال فيتامين د المختلفة، حيث أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم قد يسبب مشاكل في العظام.
يفضل المتابعة مع الطبيب المختص، والاستمرار بتناول المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب فقط. كما يفضل أن يتم الفصل بين هذه المكملات الغذائية وعدم تناولها في الوقت نفسه لتجنب التأثير على الجهاز الهضمي، ومن أفضل طرق الاستخدام ما يلي:
- في الصباح مع وجبة الإفطار يمكن أخد فيتامين بي كومبلكس.
- بعد وجبة الغداء يمكن تناول فيتامين د مع أوميغا 3.
- بعد وجبة العشاء يمكن تناول المغنيسيوم.
للمزيد:
1 2023-12-20 18:38:03عند تناول عدة مكملات غذائية معاً فإنه يجب في البداية العلم أنه لا يفضل تناول أكثر من ثلاثة مكملات غذائية معاً، حيث يتم تناول أربعة مكملات غذائية حسب ما تم ذكره. كما يجب العلم أنه قد تتداخل المكملات الغذائية في ما بينها مما يسبب الآثار الجانبية أو التأثير على الفاعلية وغيرها، وعلى الرغم من أن الفائدة من استخدامها قد تفوق أي مخاطر محتملة إلا أنه يجب مراعاة استشارة الطبيب دائماً.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد تعارض بين كل من أوميغا 3 وفيتامين بي كومبليس وفيتامين د، إلا أنه تبين وجود تعارض بين كل من المغنيسيوم والأوميجا 3 ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- يؤدي تناول أوميجا 3 مع المغنيسيوم إلى زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أي اضطرابات في وظائف الكلى.
- إن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في هذه الحالة قد يرافقه العديد من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب، ومنها: الغثيان والقيء/ الاحمرار في الوجه/ الدوخة/ الشعور الشديد بالنعاس/ الضعف الشديد في العضلات/ الانخفاض في ضغط الدم/ الانخفاض في عدد ضربات القلب/ الضيق في التنفس.
- يجب تجنب أي منتجات تحتوي على المغنيسيوم في حالات غسيل الكلى وتناول أي من أشكال فيتامين د المختلفة، حيث أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم قد يسبب مشاكل في العظام.
يفضل المتابعة مع الطبيب المختص، والاستمرار بتناول المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب فقط. كما يفضل أن يتم الفصل بين هذه المكملات الغذائية وعدم تناولها في الوقت نفسه لتجنب التأثير على الجهاز الهضمي، ومن أفضل طرق الاستخدام ما يلي:
- في الصباح مع وجبة الإفطار يمكن أخد فيتامين بي كومبلكس.
- بعد وجبة الغداء يمكن تناول فيتامين د مع أوميغا 3.
- بعد وجبة العشاء يمكن تناول المغنيسيوم.
للمزيد:
تعليقات الزائرين
هل يجوز اخذ اوميغا ٣ مع مغنيزيم وماهي جرعة كل منهما
انو افضل اوميغا ٣ ولا جنكوسان بالقدره الاضافيه او forever arctic sea
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة 19
في علم الصيدلة
اكلت حبتين من حبوب الروفيناك في نفس الوقت هل هناك ضرر؟ وهل يمكن توضيح روفيناك د كم مرة باليوم يؤخذ؟
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه يوجد عدة تراكيز لدواء روفيناك د وفي حال تناول حبتين من التراكيز أقل من 100 ملغ فلا يوجد مشكلة بشرط أن لا يتكرر هذا الأمر، أما في حال تناولت حبتين من التراكيز الأعلى فمن المحتمل حدوث بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناول جرعة زائدة، وقد تتضمن الآتي:
- ألم في المعدة.
- الغثيان والتقيؤ.
- الصداع.
- الدوخة.
- الإسهال.
يوصى بشرب الكثير من الماء للتخلص من الجرعة الزائدة سريعا واذا كانت الأعراض غير محتملة عليك مراجعة الطبيب. لا بد من التنويه بأن دواء روفيناك بشكل خاص والمسكنات بشكل عام تؤخذ بحذر وعند الحاجة إلا في حالات قد يصفه الطبيب بشكل مستمر لعلاج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، وأن تناول المسكنات بشكل عشوائي ومستمر يؤدي على المدى البعيد إلى حدوث مشاكل في الكبد والكلى والمعدة.
أما حول كم مرة يؤخذ دواء روفيناك د في اليوم فإن جرعة 50 ملغ من الدواء تؤخذ 3 مرات في اليوم، ويجب أن لا تزيد الجرعة اليوم عن ذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 32
في علم الصيدلة
عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟
بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:
- تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
- يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
- يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
- يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
- تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.
ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.
متى ينصح بتناول سنتروم؟
كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال.
- الإمساك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
بشكل عام بالنسبة سؤالك هل حبوب سنتروم لها اضرار؟ فإن حبوب سنتروم أو غيرها من مكملات الفيتامينات الشاملة ليس لها أضرار في حال تم تناولها بشكل صحيح وضمن الجرعة المناسب، ولكن قد يكون لها آثار جانبية بسيطة، ومن الآثار الجانبية للسنتروم ما يلي:
- ألم المعدة.
- الصداع.
- الطعم غير المستساغ في الفم.
يمكن التغلب على هذه الآثار الجانبية من خلال شرب كمية كافية من الماء بعد تناول حبة السنتروم وتناول السنتروم مع الطعام.
أما بالنسبة لاستخدام مكمل سنتروم من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم فإن بعض أدوية علاج ضغط الدم قد تتعارض مع مكمل السنتروم لذلك يجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل تناول مكمل سنتروم في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتقدير الأدوية المستخدمة في العلاج وإمكانية تعارضها مع السنتروم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
هل يتعارض تناول اوميغا 3 مع ميلك ثيستل بنفس الوقت ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
قامت سيده بأخذ حقنه cortipelx B6 قد انتهى صلاحيته من سنه اى من 1/2023ماهى الاصرار اول لو هناك اى سى...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل ينفع خلط حقن على بعض زى كيتولاك على ديكساا على بريمبيران على مضاد حيوى بسيفين 1جرام هل فى خطر...
لا يجب خلط كل هذه المكونات علي المحلول تجنبا لأي مشكلة قد تحدث من اعراض جانبية أو تداخل دوائي خاصة إن مادة سيفترياكسون الموجودة في حقن ابيسيفين عليها ملاحظات كثيرة سواء في الحقن العضلي أو الوريدية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد