كثرة الجماع وفوائده
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في صحة الرجل
السلام عليكمماهي فوائد كبسولات لارجينين باوروهل تزيد من كمية السائل المنوي
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو سبب عدم خروج السائل المنوي اثناء الاستمناء (العادة السرية) < دون الادمان كما اجاب احد الدكاترة. علماً أن...
كما قد يسبب القذف الرجوعي عدم نزول المني. والمقصود به دخول المني إلى المثانة بدل قذفه عبر القضيب. وعادةً ما يكون البول بعد القذف الرجعي معكراً بالمني. وبالتالي يمكن تمييزه عن النشوة الجافة.
المراجع
Annamarya Scaccia. Dry Orgasm: Why It Happens and What You Can Do. REtrieved on the 6th of May 2020, from: https://www.healthline.com/health/mens-health/dry-orgasm#dry-orgasm-vs.-retrograde-ejaculation
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف يمكن زيادة السائل المنوي الذكري لدى الرجل عند القذف وقت الجماع وما هو لون وشكل ورائحة وهل له رائحة...
السائل المنوي الجيد هو الذي يحمل صفات مناسبة من حيث العدد، الحجم، الحركة والشكل لأن هذه العوامل هي التي تؤثر على الخصوبة. وعادة ما يكون لون السائل المنوي الطبيعي أبيض أو رمادي غائم مع اتساق يشبه الهلام وله رائحة تشبه مواد التبييض نظراً لاحتوائه على بعض المواد القلوية، وفي حال تغير لون أو اتساق السائل المنوي يفضل مراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب وعلاجه. ويمكن زيادة السائل المنوي عند القذف وقت الجماع عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 20-30 دقيقة يومياً يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتحسين القدرة الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 6-8 ساعات يومياً.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- تعزيز المناعة عن طريق زيادة كمية الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- الحفاظ على وزن صحي حيث أن زيادة الوزن والسمنة تقلل من الدافع الجنسي.
- الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق عن طريق ممارسة اليوغا وتمارين التنفس.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الاسبرتيك.
- تناول فيتامين سي المضاد للأكسدة.
- التأكد من مستويات فيتامين د وتجنب حصول نقص فيتامين د.
- تناول الحلبة ومكملاتها.
- الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على جذور الماكا.
- تجنب تناول الصويا.
للمزيد:
- زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
- حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
- تغير لون المني: على ماذا يدل؟
- خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
- هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
- أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
المراجع:
10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count - healthline
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل لكثرة النكاح مع الزوجة سبب في ضعف الجسم والوهن
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل الافراط في ممارسة العادة السرية قبل الزواج يؤدي الى التاخر في القذف لدرجة التعب و الارهاق اثناء الجماع او...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهي فوائد التوقف عن العادة السرية؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهي اسباب النبض في منطقة البروستات بعد القذف اثناء الجماع؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم ماهي الاعشاب والاكلات التي تساعد علي قوة المني والقوة الجنسية وزيادة المني
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم سوالي هو : هل لشرب الكاكاو مخاطر علي صحة الرجال الجنسية ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهو المعدل المسموح للعادة السرية والذى لايؤثر بشكل قوى على صحة الرجل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره