الالم ساق القدم كيفية علاجه

يحتاج التعافي التام من عملية قطع وتر العرقوب أو وتر أخيل ما يتراوح بين 4-6 أشهر، ويحتاج الشخص المصاب في الغالب الامتناع عن تحريك القدم ما يتراوح بين 6-12 أسبوع، ويمكن المشي بعد هذه المدة ولكن بعد استشارة الطبيب لمنع حدوث انتكاس في الإصابة.

سوف يحتاج الشخص المصاب أيضًا الخضوع لتمارين إعادة التأهيل بعد العملية لاستعادة القدرة التامة على المشي بشكل طبيعي وممارسة الأنشطة المختلفة، وينصح خلال فترة التعافي من عملية قطع وتر العرقوب باتباع النصائح الآتية لتسريع عملية الشفاء:

• الحصول على الراحة الكافية خلال فترة التعافي وإراحة القدم بشكل خاص.
• رفع القدم المصابة خلال النوم.
• استخدام الأدوات الطبية المساعدة على المشي خلال الفترة الأولى من العلاج لتجنب تطبيق أي ضغط على القدم المصابة.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
• استشارة الطبيب في حال ظهور أعراض غير اعتيادية حول جرح العملية.

للمزيد:

• أسباب الإصابات الرياضية