اغذية تعجل التئام العظام المكسورة

icon 26 أبريل 2015
icon 5715
اغذية تعجل التئام العظام المكسورة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الالبان والخضروات والبروتين 1 2015-04-26 12:32:54
الدكتور رامي عزت حبيب
الدكتور رامي عزت حبيب
جراحة العظام والمفاصل
الالبان والخضروات والبروتين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم :ما الشيء الذي يعجّل من سرعة التئام العظم المكسور؟وماهي الأطعمة ؟والأدوية؟التي تعجّل من سرعة التئام العظام المكسورة

سرعة التئام العظام تعتمد على نوع الكسر ونوع طريقة العلاج وعمر المريض ووجود أمراض أخرى في الجسم لكن اذا توفرت الشروط اللازمة فمن المستحسن تناول فيتامين د وكالسيوم وعمل علاج طبيعي للمفاصل حول الكسر، ومن المفضل الاستئناس برأي طبيبك المعالج لأنه على اطلاع بحالتك.

سؤال من أنثى سنة 51

في جراحة العظام

ماهي الاطعمه التي تقوي العظام وتساعد على التئام العظم بالاضافه الى الادويه

لا يوجد اطعمة تقوي العظام وانما توجد ادوية اساسية للعظام وهي فيتامين د والكالسيوم وفيتامين د موجود في صفار البيض والسردين والتعرض الكافي لاشعة الشمس وكذلك الكالسيوم موجود في مشتقات الحليب.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ماهي الاطعمة التي تساعد على التئام العظام بشكل سريع ؟

بعد تعرض العظام للإصابات فإنها تحتاج إلى إعادة البناء عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية الرئيسية التي تسرع عملية الشفاء مثل:

  • البروتينات: اللحوم/ الأسماك/ الحليب/ الأجبان/ اللبن/ المكسرات/ البذور/ الفول/ منتجات الصويا.
  • الكالسيوم: الحليب/ الأجبان/ البروكلي/ اللفت/ الصويا/ البقوليات/ التونا/ السلمون/ حليب اللوز.
  • فيتامين د: الشمس/ السلمون/ السردين/ الكبدة/ الحليب المدعم/ صفار البيض/ عصير البرتقال.
  • فيتامين سي: البرتقال/ الكيوي/ التوت/ الطماطم/ الفليفلة/ البطاطس/ الخضروات الخضراء.
  • الحديد: اللحوم الحمراء/ الدجاج/ الديك الرومي/ البيض/ الفواكه المجففة/ الخضروات الورقية/ الخبز كامل الحبوب.
  • البوتاسيوم: الموز/ عصير البرتقال/ البطاطا/ المكسرات/ البذور/ الأسماك/ اللحوم/ الحليب.

للمزيد: الكالسيوم وصحة العظام / تغذية العظام ضرورة لا يمكن تجاهلها / ما الأطعمة والاعشاب التي تؤثر في التئام العظام؟ / الكشف عن بروتين يساعد العظام على الالتئآم / نصائح للمصابين بكسور العظام

المرجع: A Healing Diet After Bone Fracture

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ما الفارق بين العظم المربعي و الزورقي في اليد ، و ما هي نسبة التئام كسور العظم المربعي و مدة...

العظمتان من مجموعة العظام الصغيرة المكونه لمفصل الرسغ ( الرست ). والكسور فى هذه المنطقة من الكسور المزعجة فى طريقه العلاج و النتائج. نظراً لصغر حجمها وتركيبها التشريحى فى هذا المكان الصغير نسبياً. تحياتي لك وتمنياتي بالشفاء

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

الرجاء التوضيح ماهي اعراض العدوى والالتهاب بعد تثبيت شريحه ومسامير في عظمة الشظية؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟

بشكل عام بجب على اي شخص لديه تثبيت داخلي لكسر مراجعة الحراح الذي اجرى العملية كل ستة اشهر و لكن في حالة وجود مضاعفات او اعراض فيجب عليه مراجعة الطبيب فورا و هذه الاعراض تشمل تورم مكان العملية او الالم و الاحمرار.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه