هل القهوة مضرة ل غير المتزوجة

بداية أود التوضيح أن شرب الشاي بكميات معتدلة من قبل البنات أو الشباب ليس له تأثيرات سلبية على الصحة بل على العكس فإن لشرب الشاي بكميات معتدلة العديد من الفوائد الصحية.

أما الإفراط في شرب الشاي من قبل الفتاة فقد يكون له بعض الآثار السلبية بالفعل ومن هذه الآثار السلبية ما هو ناجم عن زيادة معدل الكافيين في الجسم أي أن هذه الآثار السلبية تنجم عن الإفراط في استهلاك أي من المنتجات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والمشروبات الغازية، ومنها الآتي:

• الحد من امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي، وهو ما يرفع من خطر الإصابة بفقر الدم.
• التأثير في مدة الدورة الشهرية وانتظامها.
• زيادة شدة نزيف الدورة الشهرية.
• زيادة شدة الألم والتقلصات أسفل البطن خلال الدورة الشهرية.
• بعض الاضطرابات الهرمونية.

يساهم العصفر في العديد من الفوائد الصحية، وتتشابه هذه الفوائد بين الرجال والنساء، وقد تتضمن فوائد العصفر الصحية الآتي:

• تعزيز الجسم بالأحماض الدهنية الصحية.
• احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
• المساعدة على تنظيم مستويات سكر الدم.
• خفض معدلات الكولسترول في الدم.
• تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
• الحد من الالتهابات في الجسم.
• ترطيب البشرة.

أما بالنسبة لتأثير العصفر على الدورة الشهرية لدى النساء، فلم يتم ربط استخدام العصفر بأي تغييرات إيجابية أو سلبية في انتظام الدورة الشهرية، وفي حال معاناتك من أي مشاكل صحية تؤثر في انتظام الدورة الشهرية فعليك استشارة الطبيبة النسائية لتشخيص المشكلة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد: