طفل عمره ماذا نعطيه حليب سيميلاك رقم وماالغذاء المناسب ل السن الرجاء ا

لا مانع من اعطاء العسل في هذا العمر ويمكن يومياً معلقة كبيرة مع الحليب أو بدونه

أنصحك بتناول الأطعمة الطازجة والمحضرة منزلياً وهي كثيرة فيها فائدة كبيرة للجسم

تحتوي من مستر تومي على الصوديوم سكر فيتامين (أ ( فيتامين ج (حامض الاسكوربيك فيتامين (د (إرغوكالسيفيرول فيتامين (ه( حمض الفوليك فيتامين B12 (سيانوكوبالامين حمض البانتوثينيك (بانتوثينات الكالسيوم الكالسيوم الفوسفور اليود (يوديد البوتاسيوم المغنيسيوم )سترات المغنيسيوم( الزنك لكن لا يحتوي على الحديد , فإذا كان لديها فقر دم ناتج عن نقص الحديد هذا لا عوض النقص . الجرعة عادة قطعتين يوميا.

عزيزتي...يجب على الأم اطعام الطفل في عمر 9 شهور من جميع المجموعات الغذائية مثل النشويات(أرز،خبز،معكرونة) ،اللحوم(الدجاج،اللحمة،الكبدة) البروتينات(اللبن،لبنة، وصفار البيض)والدهون(زيت الزيتون،الافوكادو)والخضار(الفاصوليا،السبانخ،الجزر،الكوسا)الفواكه(الموز،التفاح،الخوخ...).،ولكن هنالك اطعمة يجب عدم اعطائها للطفل قبل السنة وهي حليب النيدو والعسل وبياض البيض،لان هذه الاصناف الثلاث ممكن ان تتسب في حساسية للطفل لذلك لا نعطيها للطفل قبل عمر السنة،لذلك انصحك بالتركيز على لبن الزبادي،بسكويت التمر،والموز والبطاطا لزيادة وزن طفلك بالاضافة للأصناف المذكوره اعلاه لضمان نمو طفلك بشكل سليم.بالتوفيق

حليب الثويا يحتوي على مواد فينولية تشبه في تاثيرها الهرمونات الانثوية لذلك فهو مفيد لكن دون اكثار وان لا تتوقف عن تناول الحليب العادي، كوب واحد من حليب الصويا يكفي لاعطاء الجسم الفرصة على تكوين هرموناته وعدم الاعتماد على مصادر اخرى

يمكنه في هذا العمر تناول الخضار والفاكهة والحبوب كالشوفان والأرز والقمح، اللحوم ومن ضمنها البيض والألبان ( ماعدا الحليب البقري لما بعد السنة)، وأن يكون مهروسا بشكل يناسبه، وينصح بأن تحتوي كل وجبة على الخمس مجموعات المذكورة ولو بكمية قليلة، وينصح بأن يأكل 3 وجبات يومياً ووجبة خفيفة.

اهلا بك , لا ينصح بادخال الطعام في مثل هذا العمر يفضل على عمر 6 اشهر البدء باطعام الطفل

- حليب الصويا يساعد في نزول الوزن وليس زيادته. - عملية بناء الجسم تعتمد على زيادة الكتلة العضلية . ذلك من خلال الأغذية البروتينية في كل وجبة لمنع الجسم من استخدام العضل الموجود لديك -للبناء أصلا- في انتاج الطاقة. -تناولي وجبة كل 3 ساعات حتى ولو كانت قليلة لامداد الجسم بالطاقة اولا بأول ,ومنعه من استخدام البروتين للطاقة انما توريده للعضلات للبناء.

بما انهم تجاوزو عمر ال6 أشهر فهذا يعني انهم جاهزين لإستقبال الغذاء الصلب مثل : السيريلاك المعدّل بالحديد و الزنك و المعادن الأخرى لأن حليب الام بعد 6 شهور يقل محتواه من الحديد والزنك وبإمكانك إضافة الفواكة والخضراوات المهروسة جيدا واضافتها للوجبات ... وفي حالة السيريلاك الذي يحتوي على الجلوتين يمكن أضافتة بعد الشهر ال6 واذا لديهم حساسية من الجلوتين فعليكي بإختيار السيريلاك الخالي من الجلوتين .