انا نحيفه جدا فقررت شرب مطحون الحلبه مع ماء ع الريق فهل يسمن ويسرعه لا

انا نحيفه جدا فقررت شرب مطحون الحلبه مع ماء ع الريق فهل يسمن ويسرعه لا
icon 27 ديسمبر 2014
icon 3875
انا نحيفه جدا فقررت شرب مطحون الحلبه مع ماء ع الريق فهل هذا يسمن ويسرعه لاني نحيفه جدا جدا وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يساعد على فتح الشهيه 2 2014-12-29 17:41:18
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
نعم يساعد على فتح الشهيه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا طولي 163 ووزني 57 نحيف جدا مع اني باكل جيد جدا في بعض الاحيان وبشرب مشروبات غازية بشكل كبير...

وزنك يقع ضمن المعدل المثالي إذا ترغب في الزيادة قليلاً يجب أن يكون ذلك بشكل صحي لذا ركز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك، بالإضافة إلى تناول كميات كافية من اللحوم والبقول والنشويات والحبوب الكاملة والفاكهة والخضار. ولا ينصح بتناول المشروبات الغازية فبالرغم من أنها عالية بالسعرات الحرارية إلى أنها عديمة القيمة الغذائية وتضر الجسم. وينصح بعمل رياضة معتدلة لتحسين الشهية وتناول وجبة غنية بالبروتين بعدها لكسب بعض العضلات.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه