تسجيل دخول 
...استفسر هل يضر تناول البروتينات التي تاتي على شكل بودره و معروفه لدى اص
27 فبراير 2015
2295
السلام عليكم اريد ان استفسر هل يضر تناول البروتينات التي تأتي على شكل بودره و معروفه لدى اصحاب كمال الاجسام و ما ميزاتها و خطورتها و ايضا تأثيرها على الجهاز الجنسي و الجنس ايضاً ؟ و شكرا
ما يحدده هو نوع التمرين و كمية البروتين خلال اليوم . هذا النوع من المكملات يحتوي على بعض انواع الاعشاب كالجينسينغ و التي قد يكون لها اثر كمنشط جنسي يج بالانتباه لها
1
2015-02-27 16:31:15
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/تغذية/استفسر-هل-يضر-تناول-البروتينات-التي-تاتي-على-شكل-367857
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
ما يحدده هو نوع التمرين و كمية البروتين خلال اليوم . هذا النوع من المكملات يحتوي على بعض انواع الاعشاب كالجينسينغ و التي قد يكون لها اثر كمنشط جنسي يج بالانتباه لها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
27 فبراير 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
زيادة البروتينات وتناولها كمكملات يؤثر على الكلى ويضغط عليها فوق طاقتها .. يمكنك الحصول على احتياجاتك الكاملة من البروتين عن طريق الغذاء فقط دون اللجوء للمكملات نهائيا
1
2015-02-27 15:16:17
![أخصائية تغذية سيرين البحيري]()
أخصائية تغذية سيرين البحيري
/اسئلة-طبية/تغذية/استفسر-هل-يضر-تناول-البروتينات-التي-تاتي-على-شكل-367857
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
زيادة البروتينات وتناولها كمكملات يؤثر على الكلى ويضغط عليها فوق طاقتها .. يمكنك الحصول على احتياجاتك الكاملة من البروتين عن طريق الغذاء فقط دون اللجوء للمكملات نهائيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
27 فبراير 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا رياضي (لاعب جودو) عمري ١٦ سنه يسمح لي ان اخذ فيتامينات مثل ب ١٢ و د ٣ ام هي...
يفض اجراء تحاليل اذا كان يوجد نقص فتتاول الفيتامينات شيء طبيعي لتعويض النقص اما اذا لايوجد نقص فيوجد جرعة وقائية ممكن تناولها
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
السلام عليكم.وجدت تناقض في الإجابات عن سؤال هل خميرة الجعة للتنحيف أو للتسمين ؟ البعض يقول للتنحيف و الأخر للتسمين...
خميرة البيرة عبارة عن مستحضر غني بفيتامينات ب . اذا كانت النحافة ناتجة عن نقص في هذه المغذيات فإن هذا المستحضر يعوض النقص و عليه تتحسن الشهية و بذلك تحصل زيادة الوزن .
ببساطة هذا المستحضر ليس موجها لانقاص الوزن و لا للزيادة فيه .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم، انا شابة عمري 22عام اعاني من النحافة عندما سمعت عن حبوب كبد الحوت انها مفيدة جداً للجسم كما...
حبوب زيت كبد الحوت ليس لها علاقة مباشرة بزيادة الوزن.
هي مفيدة للجسم عامة
مضاد اكسدة قوي و مفيدة للمفاصل و الشعر و البشرة.
يمكنك تناولها مع الوجبة من 600 ل 1200mg يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحافة و زيادة الطعام و فاتحات الشهية لم تؤثر ايجابا على وزني، هل الجا الى ممارسة الرياضة و...
نعم تساعدك الرياضة على زيادة الوزن عن طريق اكتساب العضلات وليس الدهون كما انها تزيد من شهيتك، يمكنك عمل تمارين لمنطقة الصدر والبطن والارداف بالاضافة الى البوش اب وحمل بعض الاوزان 3-4 مرات اسبوعيا، مع ضرورة تناول وجبة غنية بالبروتين بعد التمرين بالاضافة الى النظام الغذائي الصحي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم و رحمة الله .. مشكلتي هي النحافة و الاكثر في وجهي هل من دواء يكسبني بعض الوزن و...
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام علیکم انا عمری 25سنه و حسب التحالیل الطبیه لیست لدی مشکله صحيه طولي 172 و لكن وزني 52 احتاج...
ممارسة الرياضه لزياده الكتلة العضليه الحفاظ على تناول وجبات كل ٢-٣ ساعة تحتاج الى ١٦٠٠ الى ١٨٠٠ كالوري يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم.. اريد ان اسأل حضرتكم هل ان الكمون يسبب العقم لدى النساء لاني اريد ان اشربه و ذلك لانقاص...
لا صحه لها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اريد الزيادة في وزني ،نصحوني ب antinorex فهل حقا يزيد في الوزن، و كم المدة التي سيستغرقها، و هل...
أولا لا يجب تناول الدواء عن طريق نصيحة من الأصدقاء أو الاهل يجب تناول الدواء عن طريق الطبيب المختص ووفقا لحالتك الصحية ...علاج النحافة بالأساس يعتمد على تقييم مباشر ومتابعة مباشرة من خلال طبيب متخصص وعمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب ثم وصف العلاج الدوائي المناسب
أما عن الدواء المذكور فلة بعض الآثار الجانبية زي الخمول والميل الي النوم والكسل وقد تظهر أعراض الدوخة والزغللة
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
مرحبا انا شاب في نهاية ال17.. طولي 181 اريد ان اصل ل190 .قرأت على موقعكم ان الطول يستمر ل21 هل...
من الصعب معرفة عدد السنتيمترات التى يحتاجها طولك للوصول ١٩٠ سم ولكن سوف تبدأ مرحلة إغلاق نهايات العظم و الأمر مرتبط وراثياً .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا في العشرين و اعاني من النحافه و صغر مناطق معينه . الطول 165 و الوزن 42 قمت باستخدام multivitamins...
انصح بزيارة اخصائية تغذيه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
76661 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره