اختى تريد زياده وزنها علما بان ا ووزنها وطولها

اختى تريد زياده وزنها علما بان ا ووزنها وطولها
icon 18 يونيو 2015
icon 649
اختى تريد زياده وزنها علما بأن سنها 26 ووزنها 59 وطولها 165
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وزنها مثالي ولاتحتاج لكي تزيد وزنها،!! 1 2015-06-18 21:25:12
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية
وزنها مثالي ولاتحتاج لكي تزيد وزنها،!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

امى عمرها 50 سنة ووزنها 85 وطولها 164 تريد رجيم يناسب سنها وليس لديها ضغط عالى

بالنسبة لسنها أنصح بالتقليل من تناول النشويات كالخبز والارز والبطاطس وتجنب شرب العصائر الجاهزة والكوكتيلات والتقليل من تناول المكسرات والزيوت والدهون والحلويات ، ينصح بالتركيز على الخضار والفواكه وشرب كميات كافية من الماء . وان كانت تستطيع المشي يوميا لمدة 30 دقيقة ينصح بذلك

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

الساام عليكم .. اختي عمرها 16سنه وطولها 165ووزنها 48 هل طولها مناسب نو وزنها مع العلم بأن اكلها صحي

في هذا العمر من الطبيعي ان يكون هناك معاناه و اضطراب في الوزن والطول وهو يبنسب الى التغيرات الهرمونية الطبيعية و عمليات الهدم والاستقلاب المرافقة لعملية النمو اما للحصول على وزن إضافي فان زيادة السعرات الحرارية في الوجبات اليومية كفيل بان يزيد وزنها

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه