عندما اقف فجاة يداهمني شعور بالاغماء مع العلم انني نحيف الجسم ازن كيلو

عليك مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية , الكسور المتكررة غالبا تشير الى وجود هشاشة في العظم خاصة اذا كان المريض نحيلا

يستحسن زيارة طبيب باطني لعمل التشخيص اللازم. ولا تتعبي نفسك بالتحزير.

هذه الحاله مؤقته ولا يوجد لها علاج الا ان تعود نفسك بالتدرج الى ان تنتهي هذه الحاله ولا تعتبر مرضا يستوجب العلاج

هذه حالة من التوتر الشديد حيث يرافقها أعراض جسدية عابرة، ويُمكن الحد منها من خلال التحول المباشر من التفكير في الموضوع المثير إلى أي نقطة اهتمام أخرى لحين السيطرة على النفس بطريقة أفضل، والرياضة اليومية وجلسات الاسترخاء تُساعد الشخص على تجاوزها، وفي حالة عدم القدرة على عمل ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية

قد يكون لديك نوع من الصداع يسمى بالصداع التوتري و هو ناتج عن وجود ضغوطات في الحياة كالعمل و الاستيقاظ الليلي لارضاع طفلك من المهم مراجعة طبيب اعصاب وذلك لاتمام الفحص السريري و التاكد من التشخيص

عليك عمل فحص للدم للتأكد أنك لا تعانين من فقر الدم ثم عليك الاهتمام بتغذية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية للازمة للجسم عليك ممارسة الرياضة يومياً.وستختفي هذه الحالة إن شاء الله.

ننصح باجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر لتوضيح اذا ما كان هناك سبب عضوي يتعلق بالتهاب القصبات أو تحسس يُسبب ضيق التنفس والأجهاد الناجم عنه يؤدي إلى تشنج العضلات الوربية وبالتالي الألم

يجب فحص سريري للشرج لمعرفة وجود شق شرجي أو بواسير، كما يجب محاربة الامساك ولعلاج الامساك: ١- معالجة السبب. ٢- الامساك الاولي:محاولة التبرز يوميا في موعد محدد. ٣- زيادة حجم الكتلة البرازية :حمية غنية بالخضار اضافة الى معالجة دوائية. ٤ الأدوية - أخذ دواء مسهل ، إذا طال الإمساك - يمكن تناول بعض الملينات مثل دوفلاك أو زيت الخروع التعايش الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ - الإكثار من تناول كمية كافية من السوائل - تجنب منتجات الألبان والوجبات الطرية مثل البطاطا والمعكرونة والمهلبية لأنها صعبة الهضم ولا يوجد فيها ألياف - تناول التين والبرقوق والخوخ والمشكش - الذهاب الى الحمام يوميا ولو لا يوجد رغبة - يوجد تركيبة جاهزة في الصيدليات مكونة من الألياف الطبيعية والفينامينات والبكتيريا النافعة باس قولون كير بلإضافة الى كبسولات زيت السنا، راجع رمساك في القاموس.

هل تخرجين بلباس قصير يعني تكون الرجلين مكشوفتين أم مغطاتين بلباس طويل ؟ هل يصحبهما حكة أو حرقة ؟ هل يستمر الاحمرار مدة طويلة أم يزول بمجرد رجوعك للبيت ؟

قد يكون هذا الاحساس ناتج عن توتر زائد او جهد عضلي ادى الى التهاب الاوتار , ينصح بالراحة وعدم اخذ المنبهات , العلاج الطبيعي مفيد في مثل حالتك