وسواس في الموت الفزع وقت النوم القلق

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

سلامتك. أود السؤال حول استخدام تشخيص اضطراب الوسواس القهري.. هل هو رأي شخصي ام انه تشخيص طبي فني من قبل طبيب نفسي اشرف على حالتك؟ فمن عرض موجز لشكواكِِ فطاهر الأعراض تشير لمشكلة قلق وتوتر واحتماليه اقل لاضطراب المزاج (الاكتئاب) وبخاصه وحود نمط تفكير قلق وسلبي حول المستقبل والأمراض والموت. وبالطبع لو كان هناك تفصيلات اكثر حول اي تغيرات تتعلق بالنوم اوزالشهيه للطعام او تغير في الوزن او التركيز والمزاج اومستوى النشاط والطاقه او تدني في التفاعل الاجتماعي او وجود اي أعرض جسمانيه (إن وجدت) وما مدى تأثير هذه الافكار والأعراض على حياتك بشكل عام؟ ومنذ متى ابتدأت هذه الأعراض؟ هل نجمت عن ضغوطات حياتيه ام لا؟ وبالمجمل النصيحه هي زيارة الطبيب والذي سيقوم باستقراء السيره الصحيه ودراسة هذه الأعراض والتقييم الشامل للحالة والبدء بخطه علاجيه تناسب التشخيص راجيا لك الصحة والسلامة والسعاده

كما سبقت الإجابةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الخوف من الموت

ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة

هذه فوبيا تحتاج منك مراجعة معالج نفسي في بلدك للعلاج

اتفهم ذلك جيدا  وسعيده جدا بوعيك عن حالتك وحرصك على حل المشكلة فذلك جزء من العلاج  انصحك عزيزي بمراجعة طبيب نفسي ليتم تشخيص حالتك عن قرب وصرف العلاج المناسب والمتابعه معه  

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

هذا الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

راجع طبيبك النفسي