هل الاكل المفرط له علاج وخاصة انه نفسى بيكون ناتج عن توتر وضغط وساعات

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه

يجب المتابعة مع طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

انت في مقتبل العمر ومن المفيد لك التدرب على مهارات التواصل

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج دوائي ونفسي

من الضروري مراجعة متخصص بالقرب منك للتشخيص الدقيق ولتقرير العلاج في اقرب وقت ممكن  ثقي باللله ونطمي نمط حياتك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي 

أيها الابن انك تعاني من حالة قلق وإكتئاب نفسي وأرى انك تحتاج إلي الذهاب نفسي متمرس. .

نعم

لا ليس بالضرورة , ولكن إن كان ذلك الشعور دائم فمن المضل معاودة اخصائي نفسية لتحديد سبب الاكتئاب لأنه غالباً ما يكون هو المسؤل عن هذا الشعور وبمجرد تبديد السبب ستعودين لحالتك الطبيعية

التأكد يتم بتقييم الطبيب النفساني

شفاك الله وعافاك زر طبيب اخر للتاكد من صحه الاعراض الجانبيه لهذا الدواء و لاتخف حتى اذا جربت و  قل عندك القلق فأن هذه الادويه يتم سحبها بشكل تدريجي من الجسم بعد ذلك و طبيعي ان الانسان يكون لديه قلق من اي شئ جديد مقبل عليه