ما هو علاج الاكتئاب بلا سبب ؟ الإحساس بالضيق و البعد عن الحياة الاجتماعية؟

icon 7 أكتوبر 2018
icon 1000
ما هو علاج الاكتئاب بلا سبب ؟ الإحساس بالضيق و البعد عن الحياة الاجتماعية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت في مقتبل العمر والتغيرات المزاجية طبيعية في هذه المرحلة ومن المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية وتحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن من المفيد مراجعة المتخصص

0 2018-10-08 05:15:34
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي

انت في مقتبل العمر والتغيرات المزاجية طبيعية في هذه المرحلة ومن المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية وتحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن من المفيد مراجعة المتخصص

العلاج أسبابه متعدده وجزء منه تغير في كيمياء المخ لذا يظهر بدون سبب وعلاجه حسب شدته ومدته يحددها الطبيب 0 2018-10-08 04:10:49
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
العلاج أسبابه متعدده وجزء منه تغير في كيمياء المخ لذا يظهر بدون سبب وعلاجه حسب شدته ومدته يحددها الطبيب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما هو علاج الشعور بالغربة عن الواقع

هذا يعتمد على سبب هذا الشعور وطبيعته وفي أغلب الحالات ينجم عن الانطواء على الذات الذي يرتبط عادة بثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد، ويشمل العلاج الإطلاع على حالة و ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏

سؤال من ذكر سنة 42

في أمراض نفسية

اتعرض احيانا لنوبات من الغضب وسرعة الاستفزاز مما ينتج عنه خروج كلمات و شتم، حاولت العلاج السلوكي دون فائدة فهل...

حياك الله... كيف جربت العلاج السلوكي؟ ارجع نظم افكارك واولوياتك ومايستحق الغضب ومالايستحق وضع بدائل للغضب مثل. الوضوء.. الرياضة.. الكتابة.. التحدث مع الاخرين.. العد العكسي.. اما بالنسبة للدواء في ادوية مهدئة لكن لاانصح بها.. امابالنسبة لارتباطه بمرض ما نعم قد يمون مصاحب لفقر الدم مثلا.. ناقش ذلك مع طبيبك الخاص

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض نفسية

مصاب باكتئاب طفيف على ما أظن ناتج عن تغيرات في كيمياء المخ لكن لا افكر بأي افكار انتحارية او شيء...

ليس على المريض حرج توجه إلى زيادة الأنشطة الاجتماعية والرياضية والعائلية وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف فلا يتصور أن تستمر على الأدوية مدى الحياة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه