لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور

لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور
icon 30 ديسمبر 2015
icon 790
السلام عليكم لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور يكون لدي سرعه في ضربات القلب وكمان يكون عندي تنفس سريع و صداع ويكون الكلام بصعوبه هل هذا مرض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا نوع من انواع الرهاب (الفوبيا) يتم العلاج بالممارسة و محاولة التعود التدريجي مثلا ان تحاولي إجراء نفس السيناريو امام حشد قليل . مثل اصدقائك او اسرتك . ثم زيادة التدريب و المحاكاة للالقاء امام حشد اكبر بقليل . حتى تعتادي على هذا النوع من الالقاء و المناقشة امام حشد اكبر اذا استمرت المشكلة و واجهتي صعوبات في تجاوز هذه الحالة عليك بمراجعة أخصائي نفسي 1 2016-01-01 14:10:50
الدكتور عبد اللطيف وليد احمد
الدكتور عبد اللطيف وليد احمد
طب عام
هذا نوع من انواع الرهاب (الفوبيا) يتم العلاج بالممارسة و محاولة التعود التدريجي مثلا ان تحاولي إجراء نفس السيناريو امام حشد قليل . مثل اصدقائك او اسرتك . ثم زيادة التدريب و المحاكاة للالقاء امام حشد اكبر بقليل . حتى تعتادي على هذا النوع من الالقاء و المناقشة امام حشد اكبر اذا استمرت المشكلة و واجهتي صعوبات في تجاوز هذه الحالة عليك بمراجعة أخصائي نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض نفسية

مرحبا اعاني عند حدوث مشكلة بيني وبين شخص مشكلة توتر مع رجفة واضحة بيدي وتسارع ضربات القلب احيانا يكون على...

الأفضل ألا تعتمد على عقاقيربل أن تقوم بنفسك بما يصنعه العقار.التدريب على الاسترخاء والتركيز مع تمرينات التنفس.التخلص من كل بقايا الخبرات السابقة من خلال علاج نفسي مكثف.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اخاف من التحليل خوف نفسي ليس خوف من الابر،، مجرد مايذكر التحليل احس بخوف وتعرق وضربات وعند...

هذه المشكلة تسمى الخوف المرضي وتحتاج الى معالجة سلوكيه راجع اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبة السلوكية المعرفية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق...

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم اشعر بأرتباك اثناء مقابلتي للاشخاص وهو عباره عن ارتعاش اليدين وسرعه في نبضات القلب وجفاف الريق والتعرق ؟...

لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه