قلق تشتت لا يوجد تركيز عدم القدرة على ربط مالحل نسيان لاحداث و اصدقاء

اهلا ومرحبا.. ينصح بمراجعة العياده النفسيه او التواصل لتقييم حالتك خاصة وبما ان لديكى افكار انتحارية... تحياتي.

يحتاج الوضع للتقييم من قبل طبيب نفساني

شرود الذهن ليس طبيعي وتحتاج لعلاج معرفي سلوكي 

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

الحل يبداء من عند الطبيب فهو القادر على تقييم حالتك بشكل كامل و توجيهك للعلاج الصحيح

يجب إجراء الفحوصات الطبية وفحص النظر والتأكد من عدم وجود أسباب صحية ومن ثم التحدث مع معالج نفسي

هذه الأعراض لها أكثر من تفسير، فقد يكون مصابا بالاكتئاب، وقد تكون بدايات ألزهايمر. أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي بسرعة للوصول لتشخيص دقيق ووضع الخطة العلاجية المناسبة

لاشك أنك تعاني من الاكتئاب : يصيب هذا النوع جميع الأعمار، إلا أن الإصابة به تزداد عند الأشخاص ما بين عمر 25-44 سنة،. وتتميز أعراضه بأنها تزداد في فترة الصباح وتقل تدريجيا أثناء اليوم، والنوبات الشديدة من الاكتئاب من الممكن أن تحدث مرة أو مرتين أو عدة مرات فى حياة المريض، وتتلخص أعراض هذا الاكتئاب بما يلي: • تعكر المزاج. • عدم القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة. • فقدان الشهية وخسارة الوزن. • الأرق أو النوم الزائد. • الشعور بالضيق. • الشعور بالتعب والإرهاق بشكل دائم. • الشعور بالذنب. • انكسار النفس وهبوط الروح المعنوية. • تدني القدرة على التفكير والتركيز. • تكرر فكرة الموت والانتحار عند المريض. • محاولة الانتحار. ويعتبر الشخص مصابا بالاكتئاب إذا توفرت خمسة أعراض أو أكثر من الأعراض السابقة الذكر.ولذلك ننصحك بمراجعة طبيب نفسية واذا ما أكد هذا التشخيص فهو سيرشدك إلى بعض السلوكيات وبعض الأدوية التي سوف تساعدك على التخلص منهذه الحالة

تحتاجين إلى العلاج النفسي في جلسات كلامية