شرود الذهن (أجد نفسي في عالم اآخر ولا اسمع من حولي )وعدم القدرة على صرف التركيز في الزمن والموضوع الذي أريده

سلامتك. كما تفضلتي فإن الهروب هو محاوله لتخفيف القلق والتوتر والذي يولد ما جاء بشكواكِ وكأنه حالة من (الإنكار) ولكنها طريقه وللأسف متعبه وغير مجديه وتزيد التوتر وتراكمه. من الأفضل هو عمل جدول دراسي وجدول نشاطات متكامل وبسيط وشامل ويراعي كافة النشاطات الدراسيه والنوم والاجتماعيه والترفيهيه.. الخ اللجوء للاسترخاء العضلي والتنفس العميق وكذلك مراقبة الإنجاز في هذا الجدول مما يعزز شعورك الايجابي القدره على السيطره على الجهد والوقت وكذلك يقود لتخفيف القلق والمسئول عن اعراض التشتت وصعوبات التركيز. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.

نعم بالتأكيد.تحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على التركيز

ربما تكون هذه علامة للاكتئاب. يجب مراجعة طبيب نفسي لمعرفة الحالة بالتفصيل

قد يكون فقط إرهاق وبمجرد تغير الجو أو الظروف المحيطة أو إما إذا استمر فينبغي استبعاد الاضطراب النفسيى لا سيما الآبة

اولا سلامات. .نعم انت تعاني من الاكتئاب العصبي والذي بحاجة للعلاج الفوري. وشكرا

نمنع التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

تحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء

سلامتك. ما تفضلت به من اعراض تحتاج تفصيلات عديده ودقيقه حتى يتم تشكيل فكره او الجزم بالتشخيص! فماذا كان رأي الأطباء حول التشخيص؟ وما هي العلاجات النفسيه التي تلقيتها (كونك ذكرت انك جربت العلاج النفسي)؟ واذا كان ما تقصده هو تشخيص طيف التوحد فهذا التشخيص يحتاج وكما قلنا للعديد من التفصيلات والفحص الطبي الشخصي والمباشر حتى نتوصل لهكذا تشخيص. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضا

شرود الذهن ليس طبيعي وتحتاج لعلاج معرفي سلوكي