السلام عليكم بلغت الثالثة و الأربعين من عمري و بعد ١٩ سنة زواج صرت أكره النظر إلى وجهي في المرآة و صرت أرى كل النساء جميلات الا أنا لدرجة أني امتنعت عن العلاقة الحميمية لذلك

سلامتك. عزيزي اولا من خلال شكواك يظهر ان اديك ما يدعى سابقا باضطراب الهويه الجنسيه وحاليا تم تعديله بمصطلح تكدر الهويه الجنسيه (الجندر يه)Gender dysphoria. في شائع الأحوال هي حاله تظهر في وقت مبكر (سن المراهقه المبكره) وليس في الثلاثينات كما هو الحال لديك! اما الأسباب فهي شائكه متداخله ولم يتم علميا القطع والتأكد من أسبابها. وليس بظني ان لديك اضطرابا هرمونيا وان كان من المفيد اجراء تحليل هرموني لك. وبما انك تعاني من هذا الوضع فالأنسب هو ان تراجع طبيبا نفسيا مختصا وذو خبره حتى يقيم الحال بشكل شامل ويقدم المشوره الطبيه لك. راجيا لك وافر الصحه والمعافاه.

لا داعي للقلق, كل ما هو مطلوب منك معاودة أخصائية نسائية وهي ستكشف عن وجود أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك تشير إلى نقص هرموني ومن ثم ستصفها لك كذلك ستتأكدة من إكتمال الخصائص الجنسية وتطلعك على الأسلوب الأكثل لتطويرها

بما أن الفحص الطبي أكد سلامتك فلا داعي للقلق وعليك الانطلاق إلى حياة جديد وأن تتخلصي من التجربة الماضية

تحتاج إلى علاج نفسي أنت طالب آخر سنة.. تركيزك على الدراسةبعد التخرج تبدأ في البحث عمن عمل والمفاضلية بين الوظائف المتعددةالعادة السرية لا علاقة لها بالزواج والزواج بعد التخرج والعمل وتكوين نفسك

العلاج النفسي هو الحل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

هذا أمر متوقف عليك لا على أحد سواك، ولست بحاجة إلى رقيب أو مرشد، عمرك كاف لتعطي لنفسك العنوان الذي تريد، فإذا أردت حياة طبيعية بعيدة عن الشذوذ لا يلزمك سوى اتخاذ القرار والدفاع عنه كرجل دون خوف أو وجل أو تردد، وتجد في نفسك القدرات الكامنة والكافية لأن تؤمن لك حياة كريمة، وستجد من المحيطين بك كل دعم وتأييد وترحيب، وإذا شعرت بأنك غير قادر على اتخاذ هذه الخطوة يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي سيحدد طبيعة الحالة عن قرب وسيختار لك العلاج المعرفي السلوكي المناسب لحالتك

قاوم فكرة الجنس مع الأولاد ومارس الرياضه

لا داعي للقلق وما عليك إلا اشغال نفسك بما هو مفيد ونسيان الماضي وإن لم تتمكن من ذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد ما يقلقك ومن ثم تبديد مخاوفك

لا بد ان من مساعدة المختص النفسي للتغلب على مشاكلك