انا الصبا والنخيل اضطربت الدورة الشهرية لدي بسب الضغوظ التي سببها لي زميلي المعلم مع العلم انه كان يميل لي وقد يحبني فاصبحت اكرهه جدا لذالك غيرت رقم جوالي وقد ارتحت ولله الحمد وقد مررت فيما سبق بمشاكل كثيرة جدا والحمد لله لم اضطرب نفسيا ولم تضطرب الورة الشهرية انتهت قبل اسبوع والان جاءت مرة اخرى هل ستضطرب لدي دوما؟ وماذا يعاني زميلي وكيف اتصرف معه العام القادم

صارحى زوجك واعفو عنه بشرط عدم تكرار هذا الفعل

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

الطلاق هو الحل الأخير بعد استنفاذ كل الحلول الأخرى، لكننا ننصحك بالعمل على التعمق أكثر في محاولة تفهم السلبيات والتغاظي عن بعضها لكي تستمر الحياة لأنك لن تجد الإنسان الكامل المواصفات

هكذا حالة تستوجب متابعة من قبل جهات أمنية مختصة لأنه مهما عملت لن تتمكني من ردعه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته سلامتك. من المتوقع وفي الغالب ان حياة الطفوله ستكون أجمل وأقل ضغطا وأقل مسئوليات ومتطلبات وقرارات... الخ لدي معظم ان لم يكن كل الناس. اما الاكتئاب فإنه إن تمت المعالجه وتمت الاستجابه العلاجيه واختفت الأعراض ولم تعد هناك أي بواقٍ او رواسب او انتكاسات مرضيه للاكتئاب فإن الإنسان يستعيد عافيته كالمعتاد فاصابة الاكتئاب السابقه والمتعافيه ليست مبررا ولا يفسر الاكتئاب ما ذكرته من تغيرات في استجاباتك . والأفضل هنا ان تراجع طبيبا نفسيا ليدرس واقع اعراض وتغيراتك الحاليه ويفحص تفاصيل أدق واشمل مما ذكرته حضرتك في مقالك ويقيم الوضع ويقدم النصح والمشوره راجيا لك الصحة والعافية والسعاده

لقد حصل الزواج وسبق السيف العذل، فإذا كنت تحبينه كما تقولين ،فربما عليك التفكير بالمسامحة والغفران لما حصل معه،فقد أمضى سنين شبابه في بلد أجنبي وكان لا بد أن يحب ويتزوج، فإذا كنت حريصة عليه فتعودي على الموضوع ولا تقلبي حياته نكد، لأنه عندها سيبحث مرة أخرى عن زوجة جديدة، وتصرفي بروج رياضية مع أبنائه وعائلته لأنه سيحبك أكثر ويرتبط بك أكثر. المهم أنك في وضع جديد يجب أن تقلبيه لمصلحتك وفقك الله.

كوني معه واستمعي إليه ربما يحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

طبعا منه لله الجبان الذى اعتدى عليك وانت طفل صغير وهذا للاسف يحدث كثيرا خصوصا من بعض الجيران او الاقارب ، طالما انك كبرت وترفض هذه الممارسه الشاذه فانت طبيعى جدا ولازم تنسي هذه الذكرى القديمه التى لا تنتقص من رجولتك وممكن ان تتزوج طبيعى وتعيش حياه طبيعيه جدا ، واذا كان عندك مشكله من هذه الذكريات القديمه ممكن تزور اقرب طبيب نفسي بجوارك وهو ممكن يساعدك بالجلسات النفسيه حتى تستعيد ثقتك بنفسك وربنا معاك ولازم تنسي هذه الذكريات القديمه

هناك أمور في الحياة لا يستطيع الفرد عمل شيء حيالها, والأفضل له أن يشغل نفسه بما هو متعلق بحياته اليومية وبما يتناسب مع طموحه وتطلعاته وأن لا يكون أسير لنكبات الزمان وعثراته التي لا تنقطع, وعادة اشغال النفس بما يتوافق مع الميول يخرج الشخص من دائرة الحزن والاكتئاب وخاصة إذا ما ترافق مع ممارسة يومية للرياضة وتمارين الاسترخاء ,والمطالعة اليومية في أوقات الفراغ تساهم بشكل كبير في طرد الأفكار التي يرغبها الشخص وتوسع أفقه لاستيعاب أحداث الحياة بشكل أفضل كي يتمكن من التحرر من ترسباتها المزعجة

لا كان يجب ان تقدر مصارحته له, وتتجاوز تلك التجربة