انا اعاني من الاكتئاب و اكل دائما التراب و اقوم بحركات لا استطيع التحكم فيها

ما هي الاعراض التي تعاني منها

هذه حركات لا ارادية ناتجة من قلق وضعف الثقة بالنفس يلزمها جلسات علاج نفسي

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الهلع

سلامتك. من اعراض التوتر او القلق النفسي وجود اعراض جسمانيه كالتي تفضلتي بذكرها. ولكن هل تكون بعض هذه الأعراض او اعراض التوتر والضيق موجوده في اوقات أخرى غير وقت قبل النوم؟ انصح ومن الأفضل أن تراجعي طبيبك النسائيه والحمل لاستثناء اسباب عضويه تتعلق بالانف او المجاري التنفسيه العليا او الحمل بشكل عام وسيطمئنك بالطبع عن وضعك الصحي وعن الحمل وان كان يتحتم مراجعة طبيب نفسي لتقييم ذلك متمنيا لك صحة طيبه.

ليس طبيعي ولا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اهلا بك حضرتك ١٦ سنه غالبا ما يكون سنك مصحوب ببعض التغيرات النفسيه السلوكيه وتركيب الشخصيه غالبا ما يكون هناك تقلب في الحاله المزاجيه اضطراب الثقه في النفس والتردد اذا ظهرت هذه الاعراض وبدات تؤثر علي دراستك او علاقتك بالناس فأنت في حاجه الي جلسات نفسيه 

نعم هو مرض نفسي بسبب كثرة التفكير وتذكر المشاكل القديمةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سلامتك. للأسف هناك العديد من تفاصيل مهمه وضروريه لاسداء الرأي الطبي فكم تبلغين من العمر؟ وهل هذه الأعراض قديمه واقصد هل انها او جزء منها ابتدأت من بدايات فترة المراهقه (حتى وإن كانت اقل حدّة او شدة) ؟ هل هناك اعراضا جسديه او عضوية مرافقه؟ هل هناك اعراضا أخرى تتعلق بالاندفاعيه والتقلب بالمزاج او اضطراب وتقلب وضعف بديمومه بالعلاقات واستقرارها او صعوبات في هذا المجال؟ قد تكون هذه إحدى اضطرابات او عدم اتزان في سمات الشخصيه او تكون عرضا ومؤشرا لاضطراب اخر كاضراب ضعف السيطره على الاندفاع او لسبب عضوي او اضطرابا في المزاج... الخ!! ففي كل هذه المجالات والاحتمالات يجب التوجه لطبيب نفسي مختص للمزيد وللدقه في دراسة الحاله الطبيه النفسيه والوصول لتشخيص قطعي وواضح ومن ثم وضع خطة المعالجه بأشكالها الشامله. راجيا لكِ الصحة والسعاده والمعافاه

يجب المتابعة مع معالج نفسي