انا اتعاطى المدخرات واهلي عصبيون وضربوني ولا يسمعوني وعندي اكتئاب واريد الانتحار

انت بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني ولا داعي للتأخير

تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

يجب المتابعة مع معالج نفسي

يجب المتابعة مع معالج نفسي لتخطي الشعور بالخوف والقلق والعمل على تحسين العلاقة بينك وبين أهلك

ستلجا الى من يساعدك على تغيير افكارك و معتقداتكفلابد من علاج معرفي بمساعده معالج لان المشكله متعدده الاجزاء

اولا يجب ان تعزز الثقه بنفسك وان تنظر بايجابيه لحياتك وكذلك مراجعة طبيبك لوصف العلاج

لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها

اهلا عزيزتي لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي .. ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك

سلامتك. تابع المعالجه النفسيه وحاول ان تستشير معالجا آخر احيانا المعالجات تاخذ وقتا راجيا لك الصحة والتوفيق

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف  وتدريب على الاسترخاء والتركيز