أنا أتحدث مع نفسي و أتخيل وجود أشخاص أمامي و أضحك و أتفاعل و كأنني أتحدث مع شخص آخر لدرجة فقدت التركيز في دراستي و لم أعد كما في السابق و دائما أحب أن أنعزل لأتحدث مع نفسي و أنا خجولة جداا و ليس لدي أصدقاء فماذا هو علاجي أرجوكم ساعدوني لأنه وصلت معي الحالة لدرجة التفكير بالإنتحار؟

icon 22 يناير 2011
icon 54790
أنا أتحدث مع نفسي و أتخيل وجود أشخاص أمامي و أضحك و أتفاعل و كأنني أتحدث مع شخص آخر لدرجة فقدت التركيز في دراستي و لم أعد كما في السابق و دائما أحب أن أنعزل لأتحدث مع نفسي و أنا خجولة جداا و ليس لدي أصدقاء فماذا هو علاجي أرجوكم ساعدوني لأنه وصلت معي الحالة لدرجة التفكير بالإنتحار؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه سببه الانطواء على الذات، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب 3 2011-01-23 10:54:36
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه سببه الانطواء على الذات، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب

تعليقات الزائرين

Sandy Sherri Sandy Sherri

بكلم نفسى بكلم اشخاص موجودين فى الواقع و اعرفهم شخصيا بس مش بنكلم بعض كل يوم بكلمهم من غير ما يكونوا موجودين معايا فى اوضتى بس بكلمهم على انهم معايا و دايما اللى بكلمهم ولاد مش بنات رغم انى بنت مريضة اهتمام بدور دايما على ولاد اكلمهم بدور على الاهتمام معاهم بذات و بجد انا مش بحب اللى بعملوا دا عايزة ابطل اكلم نفسى على اساس بكلم ولاد و عايزة ابقا زى اى بنت مش بتعمل اللى بعملوا دا انا حياتى ادمرت بجد عايزة ابقا معايا اصحاب بنات و ولاد عادى زى الناس بس مش اكلم نفسى ولاد اكلمهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

icon 7 سبتمبر 2021
زائر زائر

اتخيل ناس مشاهير ومن المستحيل وجودهم معاي اصلاً بس ادري ان مافي احد!!بس اذا ايقنت ان مافي احد يجيني خوف!واتكلم مع نفسي محادثه كامله واحس اصلا احلى من اتكلم مع بشر!بس احس انا اصلاً ما اتحكم بعقلي او افكاري وهالشي اعاني منه من 3سنين وكل ما قدرت ادارك الوضع يجيني خوف ابي حلللل

icon 15 يوليو 2023
زائر زائر

بتخيل أحداث نفسي تحصل في الحقيقه بس مبتحصلش و فقدت الأمل في انها تحصل ممكن تكون الحجات اللي نفس تحصل دي و محصلتش لو كانت حصلت كان ممكن يكون ليها ضرر عليا بس انا مش عارفه اتخلص من التفكير فيها و في نفس الوقت مش كل حاجه بتخيلها و نفسي انها تحصل ليها ضرر انها تحصل و مش بحب اواجه الناس او اتعامل معاهم لفتره طويله دايما بتجنب الناس عشان انا ببقي ممله و محدش بيستحمل ممللي و بتخيل الاحداث اللي نفسي تحصل بطريقه اني بقفل علي نفسي الاوضه و اتخيل و اتكلم مع ناس موجودين فالواقع بس بنخيل انهم موجودين فاوضتي

icon 6 سبتمبر 2023
Maiven Nabil Maiven Nabil

انا بنت عمري ١٣ انا بحب اتفرج علي انمي بس المشكله اني بتخيل ان انا مع الشخصيات دي وبتخيل احداث في دماغي وحاجات بعملها ولو كانت حاجه تضحك بضحك ولو كانت حاجه بتعيط بعيط وبتخيل ان الشخصيات دي معايا وانا بكلمهم وانا وحيده جدا ما عنديش اصدقاء او يعني ما بعرفش اكون صداقات وهل الحاله اللي انا فيها دي تدعو الى زياره طبيب نفسي لان يعني بعاني من اكتئاب ووحده لان انا ما عنديش اصدقاء والحاله اللي عندي دي بتخليني افقد التركيز في دراستي لدرجه ان انا احيانا ببقى بذاكر وماما تقعد تكلمني و ماردش

icon 18 يناير 2024
زائر زائر

أغلب الوقت بحب أتخيل ناس معينه في دماغي وأتخيل مواقف أنا عاوزاها تحصل وأتكلم مع أشخاص وممكن أضحك وأنا بتخيل لو التخيل بتاعي عاجبني متشتته عن الدراسه إيه الحل أنا تعبت ومش عارفه أعالج نفسي ومش قادرة أسيطر على عقليتي

icon 12 فبراير 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

مرحباأنا فتاة في مرحلة المراهقة واعاني من مشكلة نفسية انا اتصرف في المنزل بطريقة و أتصرف بالخارج بطريقة مغايرة و...

كوني على طبيعتك في كل الأحوال وحسب الأحوال التلقائية تنضبط حسب الظروف ربما يكون الحال في البيت غير الحال في خارجه فطبيعي أن تتغير طريقة تعاملنا في الحالتين

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى...

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله

سؤال من أنثى سنة 17

في أمراض نفسية

انا بنت في 14 من عمري والداي انفصلا و انا في 9 من عمري لم اتاثر كثير في وقتها و...

تجتاحوني = اهتمام بالدراسة واللغة العربية الأدبية .. ربما يفيدك المزيد من القراءة والكتابة (روايات + شعر) طبيعي في هذا السن أن تبحث البنت عن أبيهاوربما تجده في قدوة.. قريب .. خال.. مدرس.. شخصية عامةالطلاق يخص ماما وبابا ولا علاقة لك به المهم الاهتمام بالمستقبل لإراحة الراس والقلب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه