اعاني من ضعف التركيز والتشتت وضعف الذاكره مما يعوقني من المذاكره بشكل كبير ومزعج وسمعت عن نوع من الحبوب تسمى motival تساعد على التركيز ولا تحتاج وصفه طبيه. لكن بعد اجراء بحث سريع عنها على الانترنت قراءت انها تسبب الضعف الجنسي وضعف الانتصاب وقلة الرغبه الجنسيه فهل هذا صحيح وهل تنصحوني بها العمر 23 سنه التاريخ المرضي : gilbert syndrome كنت في الصغر مصاب بنوبات من الصرع لكن اختفى مع العلاج الدوائي ولم اعاني من اي نوبات منذ 9 او 10 سنوات

نحتاج تدريب على التركيزفي جلسات علاج نفسي مكثفة

هناك سببين محتملي الأول حالة الاكتئاب غالباً ما يصاحبها تشتت ذهني, والسبب الآخر قد يكون مرتبط بانشغالك بأمور كثيرة تؤدي إلى تشتت التركيز

سلامتك. العلاج الذي تستخدمينه موصوف في حالتك ويؤدي التحسن لدى العديد من المصابين. ولكن هل تتبعين نمطا صحيا وحدولا جيدا و قيقا للنوم؟ هل لديكِ غفوات نهايه مجدوله منتظمه فهي مفيده؟ هل تمارسين نوعا من الرياضه؟ هناك العديد من منشطات القشره الدماغيه (ومنها علاجك الحالي) وتوصف لمثل حالتك. وهناك علاجا اسمه Sodium oxybate وهو مسجل من قبل ال FDA لمثل هذه الحالات. ولكن بالطبع يبقى طبيبك المشرف هو الادرى بتفاصيل حالتك راجيا لكِ وافر الصحة والسعاده

سلامتك. لا شك بان الآثار الجانبيه الجنسيه لمجموعة SSRI قد تكون مزعجه وتختلف من شخص لآخر وبخاصه اذا اخذت بجرعه مرتفعه ولمدة طويله.. وهناك عدة مقترحات لتخفيف او خل هذه المشكله (وطبعا بالتنسيق مع طبيبك المعالج فهو الادرى بتفاصيل الحاله) فاختيار العلاج لا يقوم فقط على التشخيص بل هناك عوامل وتفاصيل اخرى تتعلق بالأعراض ألمرضيه والحاله الصحيه العامه والتداخلات العلاجيه المحتمله وتفاصيل صحيه وبروتوكولات علاجيه وتوفر العلاح أيضا... الخ توجه الطبيب لاختيار علاجا بعينه. ومن الحلول المطروحه أخذ منشطا جنسيا عند الحاجه Sildinafil مثلا وهذا احد الخيارات المطروحه.. وخيارات أخرى هو استبدال بعلاج اقل تأثيراً على الجنس وكمثال Vortioxetine. او استبدال المجموعه كامله بمضاد اكتئاب لا يعمل على ناقل السيروتونين وكمثال Bupropion. ولكن من المهم وللغايه ان لا ناخذ هذا القرار بشكل شخصي وذاتي ومنفرد بل نرجع للطبيب المعالج (وكما اسلفت في تعليقي) فهو من سيقرر ما هو الأنسب لمصلحتك الطبيه راجيا لكم دوام الصحة والعافية

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاءوالعادة السرية بريئة

مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر

النسيان بعمرك يتطلب فحوصات كثيره لتحديد السبب وتشمل تصوير بالرنين المغناطيسي وفحوصات مخبرين عديده

السن؟ الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين)  مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. 

لا ننصح باستخدام الدواء دون اشراف أخصائي نفسية الذي بدوره سيرشدك الى علاج ادراكي سلوكي يتناسب مع حالتك ويبين لك خطة العلاج الدوائي المناسب لكي لا تحدث انتكاسات أو أعراض انسحابية أو أي استجابة غير مرغوب بها

سبق أن تمت الإجابة