اعاني من القلق الاجتماعي جربت الزولوفت لم ينفع وتوقفت عنه وبعد فترة نصحني طبيب النفسي للجامعة بالبروزاك فهل يفيدني ام حاله حال الزولوفت و ماهي الادوية التي تتعارض معه ؟

لا يفضل اخذ اي شيء دون إشراف طبي

بالنسبة لتناول الدواىين معا الافضل مراجعة الطبيب الذى وصف العلاج، بالتسبة للاعراض مثل التوتر والرخاب انتى بحاجة لجلسات علاج نفسى معرفى سلوكى وبرنامج محدد لخفض اعراض الرهاب الاجتماعى تفضلى بحجز جلسة معى واهلا بكى

يجب أن تتابع أيضا جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي

يراجع الطبيب المعالج ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف

السن؟الطول؟الوزن؟تخلص من التدخين أولًا، والباقي سهل!!!وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف  وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

العلاج المعرفي الوارد في رسالتك لا يكفي لوحده بل بمساعدة الوسائل العلاجية الأخرى يمكنك تحقيق نتائج أفضل وأسرع، 1) العلاجات الدوائية: أثبتت بما لا يدع مجالا للشك فاعليتها في علاج الوسواس القهري ويجب على المريض الصبر والتعاون مع الطبيب في ذلك إذ أن فترة العلاج قد تستمر لمدة 12 إلى 18 شهرا ولكن هذا لا يعني أن المريض يظل يعاني كل هذه الفترة بل تبدأ فاعلية الدواء في الأسبوعين الأولين من الاستعمال المنتظم للدواء. أ‌) مجموعة SSRI وهي الأهم والأقل في الأعراض الجانبية ولكنها الأغلى. مثل بروزاك ب‌) مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة مثل الأنافرانيل Clomipramine ت‌) دواء إيفيكسور ث‌) مثبطات انزيم MAO ج‌) أحيانا يتطلب الأمر من الطبيب إضافة أدوية أخرى لزيادة مفعول الأدوية الآنفة الذكر في بعض الحالات التي تتأخر استجابتها أو تكون الاستجابة غير كافية مثل مادة الليثيوم, التقريتول, الديباكين, ح‌) في حالات نادرة يضطر الطبيب لتنويم المريض في بعض الحالات المستعصية جدا وقد يلجأ لاستخدام الجلسات الكهربائية ECT. 2) العلاج السلوكي: يجب أن يترافق مع العلاجات الدوائية لتحقيق أفضل النتائج. من أمثلته أسلوب التعريض ومنع الاستجابة بمعني يوضع المريض في موقف يثير وساوسه ومنعه وتشجيعه على عدم الاستجابة لرغبته. هناك أيضا أسلوب التعريض التدريجي وذلك بتقديم ما يثير الوساوس لدى المريض بشكل تدريجي. هناك أيضا أسلوب وقف الأفكار الوسواسية وهناك أخيرا أسلوب العلاج بالتكريه والتنفير. 3) العلاج النفسي: المساندة المستمرة للمريض والوقوف بجانبه ومناقشة أعراضه وهمومه ومخاوفه من أهم ركائز العلاج النفسي. كذلك مساعدته على التأقلم مع الظروف المحيطة به والتي تثير الوساوس لديه. التشجيع الدائم على المثابرة وعدم الاستسلام والانتظام على الدواء الموصوف له جزء مهم من العلاج النفسي. العلاج السلوكي الإدراكي العلاج السلوكي -- مناقشة مع طبيب نفسي من وسائل تغيير الدوافع الى صحة والسلوكيات المنتجة. شكل فعال من هذا العلاج وقد وجد أن العلاج النطقي التحليلية. العلاج النفسي -- مناقشة مع مستشار مدرب أو الطبيب النفساني الذي يفهم الشرط. علم الادوية النفسية -- طبيب نفساني قد تكون قادرة على وصف العلاجات لتسهيل الإدارة الذاتية ، وأيضا تمكين مشاركة أكثر إنتاجية في العلاجات الأخرى

الرهاب الاجتماعي يعالج بمضادت الاكتئاب وبعض العقاقير المساعدة والعلاج السلوكي والمعرفي والعقاقير التي تذكرها تسبب الادمان على المدى البعيد وهي ليست اساسية راجع طبيب نفسي اخر لوضع الخطة العلاجية السلسمة مع عدم الاعتماد على العقاقير لوحدها كعلاج انما ان تشجع نفسك على المواجهة كي ترتفع الثقة ويقل الرهاب والابتعاد عن الكفائين والكحول والنيكوتين والعقاقير المهدئة ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة واكثر من اليانسون والنعناع

نوقف التدخين أولًاثم نبدأ كورس علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

مدة العلاج عادة أطول من ستة شهور والاكتفاء لست شهور يتبعه انتكاسه ولسترال هو الانسب

نعم هذه مدة مناسبة والدواء يسحب بالتدريج والاكتئاب يشفي