اعاني منذ 4 سنوات من حاله تصيبني عندما اكون في محاضرات الجامعه او عندما اكون محاطه بالكثير من الناس كالزوجات او السياره او الطائره خوف شديد مع تعرق وصعوبه في التنفس و الاغماء

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف من الموت

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .

من الممكن تحديد المواضيع التي يمكنك التحدث بها مع الآخرين، وأخذ الوقت للإجابة والسؤال عند المحادثة مع الآخرين، وأخذ نفس عميق من أجل تخفيف التوتر لأنه كلما ازداد التوتر كلما قلت قدرتك على التركيز وترتيب الأفكار وكلما زادت الحرفة والخوف، كذلك يجب تحدي هذه المخاوف وعدم الإستسلام لها، والتفكير دائما بأنه يمكنك التحدث مع الآخرين بنجاح، كذلك يجب الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين قد يركزون فقط على نقاط ضعفك فقط والإقتراب من الأشخاص الذين يرون النقاط الإيجابية في شخصيتك. وإن كانت المخاوف تؤثر جدا على مختلف جوانب حياتك ولا يمكنك السيطرة عليها برغم كل المحاولات من الأفضل التواصل مباشرة مع معالج نفسي للمساعدة ومعالجة الأسباب التي تدفعك للخوف من التحدث مع الآخرين.

اهلا ومرحبا الرهاب الاجتماعى هو احد الاضطرابات النفسية ونسبتها مرتفعه وخاصة في مجتمعاتنا وما بها من عادات وتقاليد علاج الرهاب الاجتماعى شقان احدهما دوائي باستعمال مضادات الاكتئاب والاخر سلوكى معرفى ..

هي حاله نفسية سهلة العلاج عند الطبيب النفسي.

لا هذا ليس مرض الزهايمر و لكنه قلق نفسي شديد مصحوب باضطراب يسمي depersonalization and derealization و العلاج دوائي و علاج معرفي سلوكي 

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اسعد الله اوقاتك ،هذه حالة فوبيا او خوف مرضي تجاه السواقة ،الامر يحتاج الي تفهم الامر والتسليم بالاقدار والتمرس جيدآ بعد استخراج رخصة القياده

يجب المتابعة مع معالج نفسي

هذه الأعراض ترجح الإصابة بالرهاب الاجتماعي، او ما يعرف ب "رهاب السوق"، أنصحك بزيارة الطبيب النفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف الدواء المناسب لحالتك