الدوره الشهريه جاتني نقاط

هناك أسباب عديدة لاضطراب الدورة الشهرية مثل:

• تغيير نمط الحياة والإفراط في ممارسة الرياضة.
• الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر.
• زيادة الوزن السريعة أو فقدان الوزن السريع.
• متلازمة تكيس المبايض.
• الاختلالات الهرمونية في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو هرمون الإستروجين و التستوستيرون.
• يمكن أن تسبب الأدوية مثل: مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والعلاج الكيميائي والأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.

يعتمد علاج تأخر الدورة واضطرابها على علاج السبب أولاً واتباع بعض النصائح:

• اتباع نظام غذائي والحفاظ على الوزن.
• تغير نمط الحياة والتغلب على التوتر والقلق عن طريق التنفس العميق وممارسة اليوجا.
• يمكن استخدام الادوية الهرمونية مثل: حبوب منع الحمل، أو تلك التي تحتوي على الاستروجين .
• يمكن استخدام الميتفورمين لعلاج تكيس المبايض.

لذلك، قد يعد اضطراب الدورة الشهرية رد فعل طبيعي للجسم نتيجة تعرضه لضغوطات الحياة أو التغيرات الجسدية، وقد تتأثر بشرب القرفة لتأثيرها المعروف على الرحم. عند استمرار هذه المشكلة لأكثر من 3 شهور يجب استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً: