هل يوجد طريقه لزيادة الطول سم حقا فى سن علمنا بان طولى

لا اعتقد ان هناك مجال في مثل عمرك

ممارسة الرياضة مفيدة للجسم و لا تاثير لها على الطول و هذا الفرق قد يكون خطا فى القياس

غالبا في مثل عمرك لا لايمكن ذلك

الطول من ذهب يا صديقى

ما زلت في مرحلة النمو و ما زالت أمامك فرصة لزيادة الطول

لا أنصح باية ادوية هرمونية اوغيرها لماتسببه من تأثيرات جانبية غير مرغوبة . اذا كنت فوق عمر ال21 فلديك فرصة للطول بمقدار 5سم باسلوب طبيعي اذا تم اتباع النصائح. راجع على بحث الغوغل.. مقالات د. نسيب الشبلي مقال..كيف تستطيع زيادك طولك بعد عمر 21. وفيه المعلومات القيمة المكثفة.

واضح من العمر والطول انه يوجد قصر واضح في القامة ولكن قبل تحديد اذا كان هناك علاج او لا يجب عمل فحص سريري دقيق وفحوصات مخبرية و شعاعية لتحديد سبب قصر القامة

ليس هناك علاج لزيادة الطول في عمرك ولكن بامكانك استشارة اخصائي غدد صماء

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

راجع اختصاصي أمراض باطنية ا وغدد صماء لعمل هرمون النمو وصورة اشعه للرسغ للتأكد من التحام العظم