السكري الحمية الصحية المناسبة

توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، وذلك لأنها تتداخل مع فعل الأدوية التي تعالج الحالة، أو أنها تزيد من نشاط الغدة الدرقية مثل: 

• الأطعمة التي تحتوي على الأيودين: توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأيودين، فعند تناول هذه الأطعمة تستخدم الغدة الدرقية هذا الأيودين لصنع المزيد من الهرمونات، مما يؤدي إلى سوء الحالة أكثر، وهذه الأطعمة مثل: 
  • الأسماك.
  • الأعشاب البحرية.
  • القريدس.
  • سرطان البحر.
  • جراد البحر.
  • السوشي.
  • الطحالب البحرية.
  • اللبن، والجبنة.
  • صفار البيض.
• بعض الأدوية: تحتوي بعض الأدوية على الأيودين مما يزيد من سوء الحالة مثل:
  • أدوية الشرب لعلاج الكحة.
  • الأميودارون.
  • الصبغات الطبية.
  • المكملات الغذائية.
• الجلوتين: بالرغم من أنه لا يسبب زيادة الأيودين في الجسم، إلا أنه قد يسبب التهاب الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الغدة الدرقية، ويمكن الحصول على الجلوتين في الأطعمة التالية: 
  • القمح.
  • الخميرة.
  • الشعير.
• الصويا: وجد أنها تتداخل مع عمل العديد من الأدوية المستخدمة في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية، ويمكن الحصول على الصويا في: 
  • لبن الصويا.
  • صوص الصويا.
• الكافيين: لا يسبب الكافيين أي زيادة في مستوى الأيودين، ولا يتداخل مع عمل الأدوية التي تعالج الغدة، لكنه يؤدي إلى زيادة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث أنه يزيد من معدل دقات القلب، والقلق، والتوتر.

للمزيد: 

• علاج نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب والنباتات الطبيعية
• هل يمكن الشفاء من فرط نشاط الغدة الدرقية؟