هل يضر الجلوس على الكمبيوتر والجوال لساعات يومياً .. وكيف احمي نفسي من الضرر ...؟

icon 31 أغسطس 2012
icon 924
هل يضر الجلوس على الكمبيوتر والجوال لساعات يومياً .. وكيف احمي نفسي من الضرر ...؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بسم الله الرحمن الرحيم لا يوجد ضرر عضوي على العين ولكن يحدث بعض الاعراض مثل إحمرار وثقل في العيون لازم إستخدام قطرات مرطبة اثناء إستخدام الكمبيوتر. وعمل نظام لترييح العيون وتمارين للعضلات بين الحين والاخر وذالك كل فترة معينة حسب كل شخص, تقريبا كل ساعة استراحة لمدة خمس دقائق. 2 2012-09-01 03:14:41
الدكتور عيسى حسين درادكه
الدكتور عيسى حسين درادكه
طب عيون
بسم الله الرحمن الرحيم لا يوجد ضرر عضوي على العين ولكن يحدث بعض الاعراض مثل إحمرار وثقل في العيون لازم إستخدام قطرات مرطبة اثناء إستخدام الكمبيوتر. وعمل نظام لترييح العيون وتمارين للعضلات بين الحين والاخر وذالك كل فترة معينة حسب كل شخص, تقريبا كل ساعة استراحة لمدة خمس دقائق.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

كيف أحافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم أن عمري 23 عاما وعملي يتطلب الجلوس أمام الكمبيوتر 8...

بسم الل الرحمن الرحيم عليك اقتناء كمبيوتر من نوعيه جيدة الاجهزه الحديثة كلها قليلة الضرر يجب أخذ استراحة ولو لخمسة دقائق كل ساعة كما لازم توضع قطرات مرطبة للعيون

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه