هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظ

هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظ
icon 27 أكتوبر 2015
icon 3079
السلام عليكم هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو ؟ انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظهر وشكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي . 1 2015-10-28 10:45:38
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الطب الطبيعى
الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ااسلام عليكم لدي الام في الرقبة واسفل الظهر وكل مفصل في جسمي اريد ان اعرف هل هذا ما يسمى بالارتروز...

هذا ممكن مع متقدم في السن  لكن يجب اجراء فحص سريري وتحليل للدم لاستبعاد  امراض الروماتيزم الالتهابيه لذا يجب اجراء --------
(Vitesse de sédimentation =VS----Protéine C réactive (CRP) وغيرهم  وحسب هذا ممكن يتطلب الامر فحوصات اخرى ومن الافضل مراجعة طبيب روماتيزم

السلام عليكم.. اعاني من ألم في الرقبة وأعراض سوفان في الفقرات لو سمحتم ماهو العلاج أن كان طبي أبو بالأعشاب

النوم بدون وساده او وساده طبيه. تمارين الرقيه .بغداد،السيديه،شارع التعاون،محمع الهادي،مقابل اسواق حمص.يوزع صور تمارين الرقبه مجانا.

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم. اعاني من شد العضلات وايضا الم في العمود الفقري وشد في منطقة الرقبه لا ادري هو في العروق...

في مثل عمرك الام العضلات غالبا تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر او اجهاد العضلات وعدم وجود لياقة بدنية او ميلان عمود فقري او نقص فيتامين د, ينصح مراجعة جراح عظام من اجل تقييم حالتك

السلام عليكم ما هو علاج تفلطح القدم او ما يسمئ flat foot مع العلم أصبحت أعاني من تورم في أسفل...

القدم المسطحة عﻻجها يتضمن عدة امور اوﻻ تخفيف الوزن ثانيا لبس ضبان لتصنيع قوس للقدم ثالثا عدم الوقوف فترات طويلة ممكن ارسل لك نوعية الضبان بالتواصل على الهاتف 95475949

السلام عليكم... من فضلكم، ما الحل للشد العضلي في الرقبة؟ مع العلم أنه يصاحبني ثلاث أيام على التوالي.. وشكراً

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه وعدم التعرض لاختلاف الحراره من مروحه او مكيف وعدم استعمال الجوال للتسليه بالاضافه للادويه وذلك عن طريق طبيبك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه