هل طقطقة اصابع اليدين والقدمين وفقرات الرقبة والظهر بأستمرار لها مضار مستقبلا؟

مهم استشارة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات Glucosamine ليس له تلك الاهميه وله كذلك سلبيات

حتى تنكسر الفقرات تحتاج لاصابة ذات طاقة عالية و اذا حدث و انكسرت فلن تستطيع التحمل و تصفح الانترنت .. يجب توقيع الكشف الطبي عليك لمعرفة سبب الالم و الشد العضلي

احتمال وارد....

إذا كانت الطقطقة مصحوبة بالألم فيمكن أن تكون علامة من علامات خشونة المفاصل ننصح بزياة طبيب العظام للكشف السريري والصور الشعاعية اللازمة

لا علاقة مباشرة لالام المفاصل بأمراض القلب والشرايين ولكن قد تكون مصاحبة لها

عليك اجراء تصوير للرقبه والكتف واجراء تحليل ,والافضل مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

لتنميل الوجه والاطراف العلوية والسفلية اسباب كثيرة من ضمنها الشد والتوتر ونقص فيتامين ب12 وخلل في كيمياء الدم ..ينصح العودة لمقالة بعنوان التنميل والخدران اسباب وحلول على الطبي

ربما يكون نقص الكالسيوم سببا للمشكلة التي تعاني منها يرجى قياس مستوى الكالسيوم بالدم والاكثار من الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

ممكن --  الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج